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心理学:自卑心理的7个特征

了解自卑者的典型心理,才能了解了自卑心理的脆弱与问题,由此才能便于矫正和跨越自卑这一人生最大的障碍。具体来说,自卑者的典型心理主要表现为如下方面:

1 消极地看待问题,凡事总往坏处想

自卑者最难忘怀的便是失望与厄运。他们整天想着消极的事情。

2 总是自怨自艾与自责。

3 意志消沉。

自卑者的意志是消沉的,他们心情沉重的原因之一是“背负情感包袱”。把不如意的事情或老矛盾背在身上,天天翻来覆去地念叨那些烦恼的事情。长期被自卑情绪笼罩的人,一方面感到自己处处不如人,一方面又害怕别人瞧不起自己,逐渐形成了敏感多疑、多愁善感、胆小孤解等不良的个性特征。自卑使他们不敢主动与人交往,不敢在公共场合发言,消极应付工作和学习,不思进取。因为自认是弱者,所以无意争取成功,只是被动服从并尽力逃避责任。

4 多疑,对别人和自己的信心都不足。

5 高兴不起来。

如果你对于生活前景的看法是消极的,你就不可能快乐。对于情结消极的自卑者来说,几乎根本没有过欢笑愉快的经历。他们把现实可以享受的欢乐也失去了,因为他们还在回味昨日不愉快的经历,沉溺于痛苦之中。

6 老是想着扫兴的事情。

一旦看到别人热情地去做某件事,会觉得不可思议。

7 不愿意改变,不愿意尝试新鲜事物。

把你的自卑发泄出来,自卑并不是错,任何一个人都会有被自卑的情结笼罩的时候,关键你如何消除,如何将自卑的阴云拔开。

 


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分类:青少年心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2018-9-29
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