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心理学:怎样和别人相处,让你更受欢迎?

 长期生活在友好和睦的人际关系中,人的个人就会变得乐观、开朗、积极、主动。相反,如果个体长期生活在不和谐的氛围当中,就会被孤独感所笼罩,就会表现得孤僻、郁闷、悲观、甚至敌意愤怒。久而久之,就会出现人格异常和障碍,如偏执型人格、抑郁型人格等等。所以每个人都有必要了解学习一些关于人际交往的心理知识。

 

人际交往的9大原则

1 平等的原则

这是人与人相处的最基本的原则,人与人在气质、性格、能力、财富、知识等方面存在着差异,但是在人格上是绝对平等的,在交往中一定要坚持平等的原则,决不能廉价取悦与人,自辱迎合于人。

2 尊重的原则

尊重包括尊重自己和尊重别人,尊重自己和尊重别人一样重要,无论是什么人,都是渴望得到尊重的。所以在人际交往中一定要学会尊重别人。

3 真诚的原则

真诚待人通常被认为是人际交往中最有价值,最重要的原则。如果没有真诚,也就失去了交往的意义。

4 宽容的原则

世上无十全十美的人,每个人都是独一无二的恶,自己和别人的脾气性格也一定不是完完全全吻合的,所以人际交往,宽容就是必须的,宽容体现的是情操和修养,宽容有助于扩大人际空间,宽容决定了你的人际交往的范围。

5 谦逊的原则

人人都希望能得到他人的肯定性评价,都在不知不觉中维护自己的形象和尊严,如果在交谈中过分地显示高人一等的优越感,无形之中就是对对方自尊和自信的一种挑战和轻视,对方的排斥心理乃至敌意也就不知不觉产生了。

6 理解的原则

你希望别人怎样对待你,你就怎样对待别人。在人际交往中,你不仅要细心了解他人的处境、心情、特性、好恶、需求等等,还要根据彼此的情况,主动调整和约束自己的行为,尽量给他人关心、帮助和方便,多为他人着想,处处体恤别人。

7 互利的原则

如果双方在交往中都获得了各自的社会需求的满足,互相之间才能发生并保持接近的心理关系,表现为友好的感情;反之就会产生厌恶的情感而彼此疏远。

8 激励的原则

人性中最深沉的禀赋,是被人赏识的渴望。在人际交往中,通过互相了解、比较、刺激和影响会产生一种鼓舞激励的作用,彼此间的赞赏与接纳可以减少彼此的心理冲突。特别是当人陷于困境中,一句鼓励的话语就仿佛是一剂良药,能医治对方心灵创伤。

9 适度原则

人与人交往,人的言语和行为有时候就是长在身体上无形的刺,和朋友关系越紧密,越容易伤害朋友。所以朋友之间保持一定的距离是很有必要的。

有人通过研究,总结了以下两种分别影响人际关系的个性特征

受人欢迎的个性特征

1 尊重他人,关心他人,富有同情心。

2 热心集体活动,工作踏实,有责任心。

3 持重,有耐心,忠厚老实。

4 热情,开朗,喜欢交往,待人真诚

5 聪颖,爱独立思考,成绩优良,乐于助人。

6 独立,谦逊。

7 兴趣和爱好广泛。

8 温文尔雅,端庄,仪表美。

人缘好是社会生活的基础,是事业成功的条件,是创造辉煌的平台,人际关系的好坏关系到我们一生的成败、幸福。

不受欢迎的个性特征

1 以自我为中心,不考虑他人的处境和利益,嫉妒心强。

2 对集体的工作缺乏责任感,敷衍,浮夸,不诚实。

3 虚伪,固执,吹毛求疵。

4 不尊重别人,操纵欲、支配欲强。

5 淡漠,孤僻。

6 敌意,猜疑。

7 行为古怪,喜怒无常,粗鲁,粗暴,神经质。

8 狂妄自大,自命不凡。

9 不肯助人或小看他人。

10 自我期望极高,吝啬小气,对人际关系过分敏感

11 为人势利,对领导拍马奉承。

12 工作懈怠,目无纪律,不求上进。

13 兴趣贫乏。

14 生活放荡。


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分类:人际关系| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2018-10-8
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