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权钱皆有,我却依然烦恼 | 咨询案例:让我们学会控制自己的贪欲

我的来访者里很少有司局级干部,我一度以为这些人应该没有什么烦恼了。要官得官,要权得权,人生还有什么苦恼?

 

前几天来了一位来访者,叫郑仲,今年不到50岁,但已经是某国家能源局的局级领导了,坐在我对面沉默十分钟后他终于开口了,“夏老师,我想说的是,我可能心理出现了很大的问题,我控制不住我的欲望

 

从小时候开始我就开始当班干部,到了工作岗位又一路做到了局级,管的人越来越多,权利也越来越大,但内心也越来越膨胀

 

三年前我给自己立下目标,想再上一个台阶,但现实太困难了,我开始沮丧,开始绝望,感觉对不起江东父老,对不起养育我的父母。这三年我每天就想着怎么能往上爬,应酬,送礼,托人,让我疲惫不堪。现在我晚上经常会胡思乱想到失眠,然后等到稍有困意的时候已经是凌晨四五点了,我很痛苦。

 

我们许多人并不是没有成功过,但是我们却从来没有体会过成功。对于我们来说,钞票永远不够,官位永远不高,这种永不满足的贪欲让我们的成功变得遥遥无期,我们也就真的没有真正成功过

 

贪欲会使人走上不归路。有人因为贪心闯下滔天大祸,因为贪心死在法律的制裁下,因为贪心再没有自由。

 

贪欲是魔鬼,它一点一点吞噬着人们善良的心灵,等人们醒悟时,为时已晚。

 

贪欲是铁锁,它把人们锁在家里,终日不敢出门,生怕别人抢走自己数不胜数的财宝。

 

贪欲是痛苦,在深夜,良心从未停止过对他们的谴责,每日诚惶诚恐,度日如年,忍受着常人百倍的痛苦。

 

我们重视官位的程度,已大大超过它本身的价值。现代的社会往往以一个人的官职和收入来评定他的价值,以所拥有官位的高低,金钱的多少来赋予他的地位和声望,所以我们用尽一切手段升职赚钱,以官位和金钱得势力、影响力及权力。

 

有人给贪欲下了一个定义:官总要比现在再高一点,钱总要比现有的再多一点。就像父母对孩子的要求一样,很努力考到80分了,还说希望考得更好,而没有称赞他的尽力而为。

 

贪欲不仅不能给我们带来真正的舒心和财富,还会危害个人身心健康与家庭生活。贪欲是万恶之根,带来妒忌、愁苦、争执。贪心消灭内心的满足、平安和喜乐,而这些都比官职和财富更宝贵。

 

为什么现在世界不和平?就因为人人的贪心太大。大人物有大的贪心,小人物有小的贪心。每一个人都有贪心。贪财、色、名、食、睡,这五欲的享受

 

我们要知道,知足才是明智的表现。如果我们常常用这句话来提醒自己,就会变得更明智,也就更知足了。

 

我们去旅游时,会抓紧时间去参观名胜,至于住的、吃的、穿的,只要够用就行了,通常不会在旅馆里购置豪华的家具,购买过量的衣物和食品,因为都带不走,不久就要离开那里。

 

同样的道理,我们活在这世上几十年,就像一个过客,能够有衣有食不就该知足了吗?干吗还要贪官贪财呢?为何这样简单的道理,却难以明白呢?

 

原来,自现代以来,人类在科学、技术、工具性知识上有进步。但是,在目的和价值的知识上,却大大地退化了。我们只看重那些眼前的、暂时的、和物质的东西,却忽略那些将来的、永恒的、灵性的价值。结果就变得不明智,被贪欲所捆绑。

 

贪欲是一种顽疾,一个贪求厚利、永不知足的人,等于是在愚弄自己。当认识了贪欲是一股捆绑人的势力后,我们就得从这种捆绑中得以释放。只要有心克服,就一定能够做到。我们该如何才能克服自己的贪欲心理呢?

 

1)自我省查

 

我们需要克服的最大障碍,并不是不知有关官位和金钱的教训,而是如何克服不理性的心里恐惧。

 

我们害怕拥有太低官、太少钱,这都是一些真实的感受,需要认真处理,这经常是来自孩童时期的记忆。

 

有些人是在贫困的环境中长大的,并且直接地体会到因缺势力和因缺钱而带来的焦虑。

 

这种经验使我们本能地产生一种拥有和囤积的心态。因此,若要放弃所拥有的东西,实在会惶恐不安。这已经限定了我们对权利和金钱的了解。所以,只有克服这些感受时,我们才能真正克服自己贪财心理

 

2)把眼光放远

 

我们总是习惯于将自己和他人比较,并以为自己比别人穷。要改变这种旧习惯,学会以世界公民的角度,看看自己和全人类的关系。事实上,虽然我们大部分人都曾经遭遇过入不敷出的困难,但让我们认识到在芸芸世界公民之中,我们已经是十分富有的人了

 

3)改变价值取向

 

我们会受金钱、势力所捆绑,是因为贪心,因为我们把安全感建立在权贵和财富之上,而不是建立在自己的幸福快乐上面。把安全感建立在势力和金钱之上时,实际上是把势力和金钱当作了自己的人生价值,当作了自己的人生目标。当我们官职越低,越缺乏金钱时,就越觉得自己没有价值。

 

(4)慷慨献爱心

 

我们要捐得乐意,一点也不要勉强。施予能帮助我们击败内心那顽强的守财奴心理。只有付出金钱或若干财宝的行动,才能在我们的心里消灭那可恶的贪念。

 

(5)学会知足

 

知足是一种美德和智慧,面对各种压力,我们要正视压力,学会自我化解,自我释放,学会苦中寻乐,进而自得其乐。

 

因为知足,我们会自觉珍惜,并倍加珍惜我们今天拥有的一切,从而更好地把握现在,把握未来。

 

因为知足,我们会更坦然地面对竞争,在权、钱、色面前心静神定,无牵无挂,在利益的天平上摆准法码,做到有所求有所不求,有所为有所不为,能为则为,不能为则不为

 

因为知足,我们会超然洒脱,出神入化,不必奉承拍马,阿谀应对,更不必做蝇营狗苟、蝇蛆逐臭之事。

 

也因为知足,我们会懂得许多生活的情趣,从许多不经意的小事中获得美的享受。挥毫泼墨,泛舟江湖,棋盘纹秤,浇花种竹,怡然自乐。

 

暮夏老师有话说:

 

我们要知道,生活中的很多麻烦都是因贪欲而引起的。如果锁不住自己的某些欲望,这些欲望就会令人变得贪婪,最终会损害自己。

 

作者    夏

编辑 | 侯欣宇

策划 | 吴乐东 

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分类:职业心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2019-10-11
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