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上海乐天心理医生强迫症治疗方法新突破-心理平衡法理念和大自然音乐融合。如春风化雨般润物细无声!

作者:上海乐天心理咨询中心 吴力苏


一、 强迫症主要有哪些表现形式?

强迫症的症状主要有
1强迫思维,强迫思维主要是反复纠缠于某些观念和想法,或表现为穷思竭虑,思维像陷入自己设置的圈套。无法自拔,并伴有焦虑,紧张,恐惧等情绪体验,
对自己的生活、学习、社交、工作、事业造成比较大的负面影响。
2、强迫行为主要是一些反复的仪式动作,这些动作是是程序化的,或为了结束某个想法,而做的一个行动。如果没有达到自己的要求就非常难受和担心,在这些强迫行为的过程中,伴有焦虑,紧张,恐惧的情绪体验。这些动作程序化自身很难克服。
3、强迫情绪,主要是表现为对自己的情绪始终强求,比如我一定要开心,我不能再抑郁了,我要保持轻松等,反而导致自己的情绪不能自由,带来很大的压力。
4、强迫意向,主要主要表现为担心自己会做出某些不能控制的举动,如害怕自己会拿起东西砸人,害怕自己会跳楼等,导致自己极力控制,导致恐惧和焦虑,并伴有紧张的体验。

二、强迫症的心理原因:
1、 对自我和外界持否定态度,导致的对自我和现状不够包容。
2、 思维和做事方式过于急迫。超越了事物自然规律和发展的自然节奏。
3、 做事,想问题,对结果有些过度强求。如我必须,我一定要等等绝对化的思维定势。
4、 思维和行为没有一个自由的空间,思维的方式和行为方式不能自由轻松。

三、 强迫症的治疗方法:
实际证明强迫症的治疗方法心理医生一般主要采用心理治疗,心理辅导的方法。
药物治疗对强迫症作用不是很大,而且副作用很大
心理治疗,心理辅导,主要需要达到的心理治疗目标是:
1、重建对自我,和现状的认可,重获安心的感觉。
2、重建自我认可,对环境和他人认可,包容的心态。
3、运用老子的思想和理念帮助咨客重建心理过程的自由和轻松。
4、老子无为而无不为,常德不离归复于婴儿等思想理念可以帮助咨客重建轻松,自由的健康心态。
5、解除自我束缚,对结果不再强求,建立过程和结果是平等的心态。


采用的心理治疗技术包括认知疗法。行为疗法,已及东方哲学疗法,如老子思想,森田疗法等
乐天心理疗法-心理平衡法最新采用的自由思维音乐催眠法,是吸收了NLP里的催眠优点,但是去除了这些催眠疗法的不合理部分,并结合音乐给人带来的轻松愉悦,将咨询理念用优美的诗歌般的语言,融合在音乐里,咨客在聆听音乐时,可以将咨询的理念在潜移默化中不知不觉的吸收,转化。达到重建健康心态的目的。这是乐天上海心理咨询中心在强迫症治疗上的全新突破,已经经过实践临床心理咨询的证明,该疗法效果很好。咨客在轻松的音乐中达到心理治疗的目的,使心理障碍在不知不觉中化解,真正做到了心理治疗和艺术的融合。让心理治疗更加容易接受。就象春风化雨,润物细无声! 


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标签: 乐天心理医生强迫症治疗 新突破
分类:强迫症心理治疗| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2011-5-3
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