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“嘘,办公室恋情不能说……” 丨办公室恋情如何处理3个方法要学会

 来访者小沈问我,“夏老师,最近我们办公室有个同事喜欢我,私下追求我很久了。但因为公司有明文儿规定不允许员工发生办公室恋情,这让我感到很犹豫,不知道要不要以身试法……”

 

有很多公司之所以明确“不允许发生办公室恋情”,是因为做好自己的工作是我们的主要目的,如果不小心因为感情耽搁了工作,那公司就有可能会蒙受损失。

 

爱情是甜蜜的,是每个人都憧憬的,一旦我们遇到它,通常就会全身心地投入进去。但是,如果你的爱情在开始的时候,没有选择好合适的场合,让它发生在办公室中,最终得到的只会是烦恼和不和谐的人际关系。

 

情感与理智并非都能时刻同时坚守岗位,情感有时候会冲垮理智,理智有时候也会压抑情感。人很难做到了解自己和控制自己,更难做到的是了解他人并控制他人与自己的关系。爱并非是用来享受的,是需要负责任的,强加于人的爱是自私的,不顾后果的爱只会害人害己。

 

为了不让这种悲剧发生,我们如何才能防患于未然呢?

 

01. 多想后果,控制自己的行为

 

在公司内部,在处理两性关系时,要清醒地明白自己可以做什么,不可以做什么,多想想失去理智的后果,想过后果后就会发现有的游戏很危险,不好玩,就不会继续玩下去了。

 

另外,也要给自己的行为划好边界,这个边界可以避免给自己惹上麻烦,理智地与异性同事搞好关系。

 

02. 学会说“不”

 

对于独生子女,由于缺少兄弟姐妹,很渴望与同事之间建立起大家庭的温暖感觉。但是要知道,家人之间是需要付出感情并需要负责任的,这与工作关系是不融洽的。

 

同事之间是相互展示优点,欣赏优点,而家人之间则是需要相互包容缺点的。如果同事之间亲密得像家人一样,就必然会把自己的缺点暴露得太多,不利于自身工作的开展。所以,与同事交往时要控制好距离,要学会在陷入感情纠葛之前说“不”。

 

03. 勇于承担责任

 

在工作中会遇到各种各样的情感,对上司的好感、对客户的欣赏、与同事之间的亲密合作、对下属的激励,这都有可能会使自己产生更进一步的情感,而且如果这些人比自己的爱人还优秀,那要如何去对待呢?切忌不能像一个贪心的小孩子一样,将所有好东西都据为己有。

 

一个理智而成熟的人不是总想着要如何拥有,而是要学会如何控制和放弃。如果因为年轻而犯了错误,也不要逃避和推卸责任,要勇于担当,坦诚地与之沟通、协调关系,最终让自己远离精神折磨。

 

写在最后:

 

都说办公室恋情比较难长久。主要是因为,人处于工作状态时,眼神和动作最迷人。而在相对封闭、压抑和压力较大的工作空间内,更容易让人分不清是对同事真有了“爱的感觉”,还是因为太熟悉彼此而产生的暧昧情绪。

 

心理学家认为,恋人在同处于一个办公室做事,容易把工作和生活上的问题交织起来,混淆公私,也会让其他人觉得不安全,不利于彼此的事业发展。如果你有办公室恋情的烦恼,并常常纠结于此,欢迎联系乐天心理!

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作者:乐天心理咨询师 暮夏

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分类:职业心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2020-11-2
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