提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心理App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心理APP注册即可下单抵用>>

妥协,其实是在向“上”生长

你经历过人生的狂乱期吗?你是如何度过这段时期的?

来访小A最近也在经历以工作为主的狂乱期,他用一次冒险的经验,满血复活了。

小A原本是在一个公司上班,可是老板为了节约开支,就让他去另一个公司暂时先顶替一周时间,因为快年底了,实在招不到人,小A想着一周时间也不长,而且老板对自己还不错,就答应了。

进入新公司之后发现事情并不像想的那么简单,新公司很重视小A,办理了很正式的入职手续,看着这阵仗,小A慌了,这哪是暂时顶替呀?明明就是正式上班,这不是在骗人吗?小A内心很纠结,感觉自己被老板坑了,每天都要戴着假面具上班,而且新公司离家很远,工作也是小A比较讨厌的形式类内容,最让他崩溃的是,上班第一天,老板就通知他,要暂时在这里工作一个月,具体可以离开的时间还没定,之前明明就说好一周时间。

被骗的愤怒感,以及要不得已去骗人的羞愧感,让小A受尽折磨,不敢跟新同事走太近,生怕露馅,会被认为自己人品有问题。从小到大,小A都恪守正直诚信的人生信条,遇上这事儿,对他来说真是个莫大的挑战。

小A决定跟老板沟通,最多两周时间,这是自己的上限了,希望老板赶快招人,把自己“解救“出来,可是老板只是安慰他说,你先在这里干着,不会让你回不到原来的岗位上的,公司遇到困难了,你帮个忙。老板都这样说了,小A也不好意思逼得太紧,可是后续又跟老板沟通了几次招人的进展,老板的态度却越来越模棱两可了,小A内心越来越不安,人最怕的不是辛苦,不是做自己不喜欢的事情,而是不确定性和逐渐丧失的信任感,这样下去恐怕会遥遥无期了,在最后一次与老板的激动沟通中,小A再也忍不住,直接提出辞职,让他不能理解的是,老板在第二周,就找到了一个新同事来代替自己,而小A因为月中辞职,当月的社保和公积金也断了,新工作怎么也得下半月才能找到,临时找挂靠公司也来不及,这可如何是好。

如果你是小A,你会怎么解决这个问题?是谴责老板的恶劣行径,断就断吧,还是去求老板帮忙代缴,减少以后的损失?已知老板是吃软不吃硬的主儿,向来刚正不阿的小A这次却选择了后者,他用最近我们探讨的非暴力沟通方式(观察+感受+需要+请求)给老板发了一条微信,其中不乏对老板信任栽培自己的感恩之情,过了十分钟,等来了回复,大意是小A的账户已经封存了,不知是否还能操作回来,可以试试,小A一听,这几乎就是拒绝了,瞬间有种怀疑人生的感觉,原来自己的妥协竟换不来一丝同情。

第二天,小A无聊中翻看手机里的照片,发现有3张工作照片忘了发给老板,他一贯认真负责,有时候到了“不分是非”的程度,于是他想都没想,就发给了老板,还特意交代了照片的具体信息和用途。将近正午时,小A意外收到老板发来的一张截图,显示他的账户增员成功,也就是说,老板愿意帮小A代缴这个月的社保公积金了,在表达完感谢之后,他激动得哭了,久久不能平复……这真是一次巨大的冒险,它的名字叫“妥协”。

听小A说完,我问他,你从这个事情里体验到了什么?他说,原来学会妥协,也是一种成长,从小到大,他都认为妥协就是投降,会被人鄙视,内心也会遭受很多谴责:你怎么这么没出息呀?怎么能被人踩在脚下呢?无论如何也不能妥协认输啊,可是这一次冒险让我发现,成年人是要为自己的决定负责的,为了长久的利益考虑,妥协也是可以的,它帮我解决了眼前最大的危机,可以无后顾之忧地去新工作了。我说,你对“妥协”好像有了新理解,那你不怕那些谴责了吗?小A说,对啊,还有那些声音呢,可是我好像已经忘记它们了。

“忘记了”其实是一种难得的状态,在最关键的时刻有去伪存真的领悟,也能让人更聚焦于自己的目标。可是如小A一样的人还有很多,却不见得像他一样学会妥协,然后“忘记了”。

 

1.我们为何难以接受妥协?

从小到大,我们为何那么难以接受妥协?

因为妥协自带负性评价,是弱者行为。折磨小A的那些谴责的声音里带着“你就是个弱者”的负面评价,谁愿意当弱者呢,会被人瞧不起的。

搜索“妥协”两个字,出来的结果不是哪个名人永不妥协才取得成功,就是会妥协的父母对孩子有多大伤害之类的信息,好像全社会都对妥协有偏见,就像个不懂温柔的钢铁直男一样,一声叹息。

朋友说,这很正常啊,她上初中时,有次骑单车回家,遇上大雪,出门匆忙没带帽子,冻得鼻涕一把泪一把的,后来雪越下越大,看不清路,只能推着车走,也不知走了多久,终于到家了,忍不住一路的寒冷和疲惫带来的委屈,在妈妈面前哭了起来,爸爸从旁路过,却冷冷地只说了一句:温室里的花朵,经不起风吹雨打,那句话她记到现在,每当遇到困难觉得委屈时,耳边好像总会冒出来嘲讽她一番,让原本的委屈变得更难以忍受。后来,这样的事情多了,她也就学会隐藏起自己的脆弱了,即使在最亲的人面前。

你说,是他们把我放在“温室”里养,却又希望我能一下就经得住外面的“风吹雨打”,这到底是什么逻辑呢?漏洞百出,只有一条万变不离其宗,就是只有强者才能生存下来,弱者不配被同情。朋友这样总结着,她也活成了曾经的小A,认真负责、刚正不阿,外在刚强,内里恐惧。

所以,在我们的文化里,妥协意味着脆弱,是弱者行为,而人类进化逻辑是只有强者才能生存下来,如今已不是狩猎采集时代,人类没有那么多关乎生存的危机了,这个观念却仍然刻在人们的骨子里,代代相传。所以妥协,不容易。

2.妥协,其实是在向“上”生长

面对一些不符合我们价值观的事情,有时候我们容易将注意力放在谴责对方的行为和处理自己的委屈上,比如小A一开始觉得老板言而无信的骗人行为实在可恶,如果他小时候就有类似被骗的经历,委屈和愤怒的情绪只会越来越狂乱,而忘记了自己目前需要解决的问题是什么。

关注点放在哪里,决定了事情的发展将去何方。显然小A选对了方向,他聚焦于自己的目标,成功解决了眼前的危机,为什么他会“忘记”了那些谴责的声音呢,我想,那不是忘了,而是当我们聚焦于自己的目标并达成了之后,别人如何看待已经变得不重要了。

耶鲁大学有个学生组织叫“耶鲁政治联盟”,整天搞辩论,但是他们的习俗却是不仅彻底击败别人加分,而且被别人彻底击败也加分:因为那也是“你”的成长。一个刚上大学的人,怎么可能就已经掌握了最正确的政治观、道德观和伦理观呢?

同理,即便工作多年,我们仍然会有不小心翻车的情况,这也很正常,妥协一次也没什么可羞耻的。

不止如此,物种进化,也是妥协的结果。科学家们曾做过一个关于孔雀鱼的实验。成年的孔雀鱼是彩虹色的,颜色鲜艳,身上有很多斑点。如果它们的生存环境里天敌很少,它们会更鲜艳,斑点也更多更大,因为艳丽的外表可以吸引雌性,这时,孔雀鱼的进化更多受到繁衍的影响。如果天敌很多,孔雀鱼的颜色就比较暗淡,更容易伪装自己,因为这时生存是当务之急。这个实验的结果说明,物种的演化,是在生存和繁衍之间妥协的结果。

小A说,其实妥协是一种成长,一种超越个人情绪和文化烙印,向更高更远天空翱翔的成长,就像谈判,立场不同,可以妥协,妥协不仅仅是双方都在自己的立场上往后退,更是往“上”走,到比当前各自立场更高的地方去找一个共同的立场。所以我们在自己人生的“谈判场”上,也可以向“上”走。

 

3.如果妥协不了,就事后补救

深圳是个有趣的城市,好像什么都挺好,只有一点让人比较接受不了,就是教育资源紧张,孩子们如果不认真学习,可能连个高中都考不上,更别提好大学和好前途了,所以几乎每天晚上,我都能听到小区里妈妈辅导孩子作业的激烈交锋:怎么教了这么多遍,你还不会啊?这里怎么能错呢?你能不能认真点学习?

在写作业这件事儿上,家长能学会妥协吗?其实很难,因为背后有那么大的恐惧追着。还有很多类似的事情,比如早恋、网瘾等问题,作为家长,也很难妥协。

那能怎么办呢?我一个心理咨询师朋友是这样做的,她家儿子8岁,正是开始不听话的时候,每次辅导他写作业也是一场让人血压升高的战争,即便是心理咨询师也会忍不住冲孩子发火,可与一般家长不同的是,她会在事后与儿子好好沟通,先从孩子角度理解他,再好好说清楚自己的想法,全程应用了非暴力沟通的“观察-感受-需要-请求”的模式,结果孩子的委屈被理解到了,反而开始理解起妈妈来了,这就是事后“补救”的神奇。

如果你也遇到类似不好妥协的事情,那就学会事后“补救”吧,《非暴力沟通》中的方法,可以强化你“补救”的效果。

物种进化是妥协的结果,人的成长,也是不断摆脱藩篱向上发展的过程,想要摆脱藩篱,就离不开妥协。但我们也不鼓励无原则的妥协,保持动态平衡,才是生存的智慧。

想修炼这种智慧,需要的不是时间,而是像小A这样的经验及经验后反思,所以别怕出错,别怕妥协,那是能让人成长的机遇,是光亮能照进来的地方,如果你也正经历狂乱,别忘了,狂乱不是疯了,而是未被照亮的黑暗,你自己也可以是那束光。 

咨询师推荐乐天心理首席咨询师李箐 

作者:乐天心理咨询师 吕雪

上海乐天心理咨询中心原创文章,版权所有,转载请写明来源以及网站链接,违者必究。

本文图片来源于网络,如有侵权请联系删除

上海心理咨询哪里最好


上一篇文章:24小时不停的看手机、刷邮件…… 丨你有信息强迫症吗?
下一篇文章:“我已经很努力了,周边人还是不喜欢我……” 丨如何在职场上迅速获得好感?
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签:
分类:青少年心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2020-11-16
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/4615.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号