提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心理App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心理APP注册即可下单抵用>>

低到尘埃里开出花来|恋爱中的你,为何会这么自卑?

张爱玲曾经非常爱胡兰成,她在赠与他的照片后曾经写到:“见了他,她变得很低很低,低到尘埃里,但她心里是欢喜的,从尘埃里开出花来。” 

 

张爱玲陷入感情,低到尘埃里开出花来,爱得卑微,相信很多人也有一样的感受,恋爱时会莫名感到自卑,明明单身的时候,一个人豪横十足。

 

为什么恋爱以后会有这样的感觉呢?看完以下三个原因,相信你就明白了。

 

一、 生活圈子,异性资源

 

如果你平时是宅男宅女,下了班就窝在自己的一方小天地里,打游戏刷手机;颜值不高性格也不是外向的那种,大概率异性缘不是那么好,那么异星资源很少也是理所当然的了。

 

生活圈子小,认识的异性就少,所以对异性的了解也不多,没有太多选择权,所以恋爱中,感到自卑也是理所当然的了。

 

二、 自我评价

 

所谓情人眼里出西施,爱上一个人的时候,就会不自觉“一叶障目”,看对方什么都好,潜意识里不自觉地紧张,总希望自己表现得十分得体。因此整个人不够放松。

 

担心自己表现不够好,担心自己说错话,而导致对方不理你。但是你又情不自禁想要走近对方,希望在对方的眼里,你也非常出色,强烈地渴望被认可。

 

在这样的心理动机下,你可能会放下身段,做一些事情讨好对方,因为你太希望对方也认为你非常不错。这也是你在恋爱中感到自卑的原因。

 

三、 好看的皮囊和有趣的灵魂

 

当一个人颜值较高,举手投足一举一动尽显魅力;又谈吐幽默,有着有趣的灵魂;如果经济能力又比较不错,再加上性格阳光,温暖体贴,无异这个人在异性面前有着势不可挡的吸引力。

 

但是如果我们没有上面一条或两条的特质,那么就很容易在异性面前感到自卑。

 

怎么改变这种自卑的状态呢?

 

首先扩大社交圈,积极参加社交活动,想要多认识一些人脉,就要明白关系是要在人群中建立的。

 

其次提升自己的价值感,一个人的价值体现在很多方面,找到自己的优势,把它放大再放大。

 

最后积极提升自己的个人素质,关注自我成长和发展。当一个人对自己有了全面的认识和接纳后,就能做到从容淡定,不卑不亢。

 

如果能做到以上几点,恋爱中的你,就不会再感到自卑。因为当你成长了,你就有了选择的方向,势均力敌同频的人总是可以互相吸引。

 

咨询师推荐:乐天心理专家咨询师李庆 

作者:乐天心理咨询师  孙宇

上海乐天心理咨询中心原创文章,版权所有,转载请写明来源以及网站链接,违者必究。

本文图片来源于网络,如有侵权请联系删除

上海心理咨询哪里最好?


上一篇文章:情绪变化快,如何与情绪化的人相处?
下一篇文章:职业发展分析的一则成功案例
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签:
分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2020-12-10
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/4639.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号