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爱的五种语言之第二篇

之前我们跟大家分享了肯定的言词和精心的时刻这两种爱的语言,今天我们会继续分享接受礼物、服务的行动和身体的接触这三种爱的语言

爱语3:接受礼物

我们要知道,礼物本身是爱的视觉象征。可以是我们花钱买来的,也可以是白做的,或是我们精心找到的。

送礼物和接受礼物,是在提醒我们的另一半“我在爱着你”。

练习:如果你的另一半的爱语是接受礼物,有下面五点分享

1近期可以尝试一次,礼物大发放:比如我们在早上送对方一束花,下午发条土味情话给对方,晚上送对方已顿晚餐……并且需要观察对方的反应。

如果对方的反馈是惊喜的,意外的,那么恭喜你,对方的爱语就是接受礼物。

2亲手制作一份礼物。可以是一块有趣的石头,也许这块石头纹理粗糙,看起来其貌不扬,但是我们需要配上一个精美的包装,并且在里面的字条上用手写着:石头就像我,等着你打磨。

3请选择连续7天,每天都坚持送对方一件小礼物。

4在平时多积累一些“礼物的点子”,留意你的另一半有时候无意说出的话,比如“我喜欢,我想要…”。

5牢记纪念日爱的礼物,比如两个人的结婚纪念、对方的生日等。及时的送上你的心意。

爱语4:服务的行动

服务的行为是说,做另一半想要你去为他做的事。从你的付出中,表示对对方的爱意。

结婚前我们会心甘情愿为对方去行动,婚后,慢慢因为习惯,生活的平淡,琐碎消磨了两个人的爱情浓度,为了维系关系,我们可以请双方各写一张单子,如果做了单子上面列举的哪些事,我们就会觉得很高兴。

比如妻子写出的单子:希望另一半在下班后能照顾孩子,特别是我在做饭或者忙碌的时候:期待可以一个月陪我一起回娘家一次,关心老人:和朋友运动、吃饭聚餐时,时不常的可以带我一起,而不是在周末总是留我在家忙这家务。

丈夫的单子:在我回家前希望妻子可以至少开始做饭,这样就能确保早点开饭:每天起床后她能立马叠被子,这样家里就很整洁:每个星期至少有一次和我父母通电话,问候老人。

如果我们另一半的爱语确定是服务的行动,你可以在清单上罗列更多更详细,比如10-15个,并邀请对方根据心中的重要性进行排序。

如果双方的经济条件更宽松,可以花钱请人完成咱对另一半的“服务的行动”。另外,还可以跟对方沟通:“如果这个月我想为你做一次特别的服务,你会想要什么呢?”

爱语5:身体的接触

身体的接触是我们情感沟通的一种微妙的,重要的方式,也是双方爱的表达中强有力的工具。

身体接触中,性生活只是身体接触爱语的其中一种,还有牵手、相互亲吻、相互拥抱、相互抚摸,这都是身体接触的爱语。

对有些人而言,身体的接触是他们认为最主要的爱语,如果在交往中缺少了身体的接触,他们就仿佛感觉不到爱和被爱。

练习:如果另一半的爱语,是身体的接触

1尝试在吃饭时,用膝盖或脚去轻轻的触碰另一半的膝盖或脚。

2另一半在 厨房做饭或者在沙发上看电视时,尝试从后面伸手轻轻抱住对方的腰,持续享受这个过程至少2-5分钟,直到对方不要你这样为止。

3在洗澡的时候,尝试对另一半说,想不想一起?

4尝试在两个人散步的时候,拉着对方的手。

5当家人或者朋友来家里时,当着他们的面,尝试抱—下你的另一半,或者将手搭在对方的肩上或是揽着腰。

爱的五种语言,希望咱们能熟练运用起来,保持关系的亲密度。 

咨询师推荐:乐天心理广州婚姻情感咨询师 陈涛

作者:乐天心理广州婚姻情感咨询师 陈涛

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分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2021-4-19
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