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人生没有做好B计划,活的像一盘散沙

 

“我们如今到了儿时羡慕的年纪,却没能活成儿时羡慕的样子”。从大学校园走出来,步入社会。最开始的时候总觉得自己人生如夏花般灿烂,谁知可能5年后才会觉得,平凡与平淡就已经迷之珍贵了。

 

最近有一位朋友,她在微信问我,你最近有没有又写一写文章什么的?我说,怎么了?她说,我好空虚,我需要很多养分,无论哪些方面的;工作不太顺心出现了一些状况,我可能要面临离职;生活也不太如意,与自己的一位工作上的伙伴住在一起每天很无聊不动声色快要生锈了。我问到,那你的人生有B计划吗?她讲到,什么B计划?我连下一步继续往哪里走都是茫然的,迷路了,完完全全的看不清楚也不知道了。

我很怕很怕这种将近30岁还在迷茫的年轻人,包括此时的我自己在内。我相信绝大多数人也都不是含着金汤匙出生的,我们在这个紧张频点又很快的社会,忙忙碌做着自己的工作,可工作能带来什么?是长久性的吗?还是只是为了填饱当下的肚子,3年后,5年后我们又是什么样子?一切都是未知。如果对于我自己来讲,就是多看书,这份写作兴趣不要被榨干。

着实与落地反思自己

心情在烦躁的时候,我们是仿佛看不到自己优点的,更没有办法真实的评估自己。我们需要把自己看成一位局外人而不是自己来评价。也就是自己的评价一方站出来,然后再去客观评价自己。这样我们分类把自己的优点缺点一一列出来然后类比去评估自己能力。然后结合自己长板与短板去综合衡量自己,相信一定也会选择出很多B计划的出口。

目标是计划的导航仪

目标感太重要了,公司优秀的同事每次去分享大家都提到目标感的重要性。目标感可以让一个人活的有方向有努力的动力。这还要从心理活动来说的:一个人在有需求的情况下,确定了目标然后才会去行动。所以,我们无论哪方面的行动力不高,那么不是他没有需求就是没有目标感。当然,正确的目标更是尤为重要了。

这时候我们在倒过来看,长远的有价值的目标是不是更加重要了。

生活不止只有苦滋味,它一样需要甜滋润

我指的甜滋润可能是:每个节日不论大小是不是该买束花庆祝一下,或者点一杯自己喜欢喝的饮品;也可能是自己可以抛开现实再去无限的遐想自己的理想生活,尽可能大胆的去幻想,无论到底能不能实现。

不是有那么一句话吗?生活不止眼前的苟且还有诗和远方。凭什么我们一定要拘泥于现实,任凭现实的折磨;我们可能实现不了特别理想化,那凭什么不允许自己大胆的想象一下,万一实现了呢?

我们年轻人在前走着,后生一样可畏

有时候我在想,我处于生命中最有活力的时候。那么,我将来也有一天会慢慢的变老,那么真的等到我生命开始下坡路的时候,后生一定更加优秀。那么我的价值,不落于世俗的价值在哪里?

我目前真的没有找到很确切很坚硬的能让自己不落俗的价值。这个问题真的值得深思,因为我真的不光想让自己别被社会淘汰。我渐渐害怕,恨不得自己多去涉足不同领域,也多去做一些B计划,C计划,甚至Z计划了。

人生,不就是如此吗?大概不感在迷惑的活着浪费生命了。

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作者:乐天心理石家庄咨询师 吴家贤

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分类:青少年心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2021-6-7
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