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在感情中,“作”的那些表现

 一个人在感情中很“作”,是因为他/她内心对自我的怀疑,在他的潜意识里,不相信另一半会真的爱自己,也不相信自己是否值得对方的爱,在内心的反复纠缠中,就通过“作”不断地去试探对方的爱,去证明自己是值得被爱的,在一次次的回应中检验对方的爱,期望获得安全感。

 

但是这样的相处久了,“作”的一方会越来越失去自控力,陷入没有安全感的黑洞,在思想动荡的时候就会去问对方爱不爱自己,被“作”的一方,一开始可能还会理解包容,时间长了会越来越疲惫,厌倦,想逃,最后就像一部电影“我想和你好好的”的结局一样,两个人各自带着伤痛离开了。

那么在婚姻或者恋爱中,总是控制不住自己的情绪,在某个刺激点“作”,我们该怎么办呢?

在我过往的婚恋咨询中,我多次被男性来访者问到我的女友很作怎么办?也有女性的来访者在失恋或者婚姻失败的时候来问到我,自己之前本来有一段很好地关系,但就是因为自己很作,被自己把关系给作没了,现在很痛苦,和自责,很想挽回但是对方却非常的冷漠,不给任何的机会,问我该怎么办。

其实伴侣或者自己很作,这个问题在关系中比较的普遍和常见,那我们可以怎么做才能很好地解决这个问题?

那我们先来看看,怎么样是“作”。“作”的表现有很多,我给大家说说几个常见的现象:

比如经常会莫名的生气或者无理取闹,发信息给对方对方没有及时回复的时候,对方没有按照自己的想法在特殊的日子送礼物时很生气,对方给异性的同事点赞、留言、帮个忙也会大发脾气。

比如,不允许对方和异性聊天,接触。在这个逻辑里是,你有我了,你还跟其他的异性交往,你是不是心里有其他的想法或者这是在给自己养备胎?他/她不知道的是,就算相爱的两个人,也不能真的把世界过成两个人的世界,这样时间一久,不仅没有新鲜感还会因为没有空间和自由让相互都感觉很窒息。

比如,一吵架就提出分开或者离婚,以此作为威胁想要对方妥协,这样其实很容易伤害到对方,对方也会想,在你这里反反复复的没有安全感,他不知道你会不会有下一次的过激反应,甚至会觉得难道我们的爱情就经不住一次吵架么?这样会让他不知道你俩会走多远,因为安全感的减少导致不愿意为你付出。

比如,你必须要听我的,不听我的就是不爱我。其实这就是用所谓的爱来控制和捆绑对方,满足自己的目的。其实每个人都是独立的,都有一个自我的想法,他选择不听你的那是因为他有自己的判断,这个跟爱不爱你其实并没有直接的关系。

比如,不断地考验着对方的感情,表现忽冷忽热的。有时候因为一些小事对方没有及时的关注到自己的情绪,这个不满的种子即便是当时没有爆发,但是也积累在了心里,当不满累积到了某个点,某一天因为某一件导火索引发,内心里所有对关系的不满情绪都会被点燃爆发出来,让对方很意外,甚至会让对方吓到无所适从,不知道该怎么办。

真正的爱,是基于相互信任的基础上,将各自的世界不断的扩展和延伸。

咨询师推荐:乐天心理广州婚姻情感咨询师   陈涛

作者:乐天心理广州婚姻情感咨询师  陈涛 

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分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2021-9-7
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