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采访三名情感咨询受益者,听她们说

 

情感咨询能帮到我们什么呢?下面是采访了几位曾经在婚姻风暴中做咨询的朋友:

 

采访对象一:小李,我是一名二胎妈妈,自从跟老公结婚后一直尽心尽力操持家庭,前段时间发现老公跟外面的女人聊骚,让我彻底崩溃。通过两个月的咨询,我找到了夫妻之间相处的方向,也重新拾回做妻子和女人的信心。

我与老公的关系是很传统的男尊女卑的家庭结构。夫妻之间的生活也很简单,自己的生活也是一条线式的,每天就是吃饭、上班、回家、照顾孩子。

两个人从结婚到现在,16年里没有情感表达也没有激情,在家里我既没有成就感,也没有快乐感,每天都是很压抑的。我老公是典型的情绪化控制型,不仅说话强势,动不动就说老子打死你,你管得着老子嘛,甚至有些时候还会有推搡的动作,不允许我反驳和表达与他不同的意见。

我们之间的聊天就是家庭装修,房子,家具,孩子,其他的几乎没有。

这两个月的咨询中,我被鼓励大胆的表达自己,试着去说这么多年在家庭的付出,以及我的委屈和压抑,也勇敢的表达自己自身在婚姻中欠缺的部分,比如对老公说觉得他什么也没做,就是不作为的表现;我也会大胆承认自己的不足,虽然我想挽回这个婚姻,但我也跟老公说如果有人心疼你了,我尊重你任何的选择。

后来,在老师的指导下,我给老公写了一封信:这封信记录了我俩从恋爱到结婚,再到现在的心路历程,也用非暴力沟通的话术提到我在这个家里的需求和感受。

老公这么多年从没有说过“我错了”,自从我咨询之后,他改了以往的强势戾气,也会跟我说:“我错了,我会处理好的。”他还主动的卸载了对方的手机号、抖音和微信,并且答应我不再出去吃饭了,如果真需要他出去,也会帮我把饭做好。

除了这些,我也敢于表达需求了,要了结婚纪念日的礼物,撒娇让老公给我买了一束鲜花,还陪我看了电影,这些都是以前我不敢要的;而且最大的变化是我大胆的提出了夫妻生活,毕竟我俩分房睡也有两年了,性生活平均一年就三五次。

采访对象二:琳琳,我是因为乳腺癌做了手术,近期发现老公在外过夜疑似约pao,当时我是气晕到去了医院,办理了住院手续。住院后也联系不上老公,是我公公打电话给他,他才来医院看我的,而且他对我的态度一度非常的恶劣,总是那么冷冰冰的。

我感觉他不再爱我,很难过,觉得自己快抑郁了,走投无路的时候,我找到了乐天心理咨询。经过咨询,感觉自己走出了抑郁,身体也比以前好了。咨询中老师也跟我讲了很多方法用在婚姻中。咨询快要结束的时候,他给我主动买了生日礼物,虽然礼物不贵,但是在我的世界里,我第一次感觉到幸福,心里乐开了花。

咨询结束后我约了咨询师一次,也反馈和老公的关系在变得越来越好,我俩深度沟通的频率是越来越高,老公甚至有一天对我说糟糠之妻不下堂,我也是对老公承诺,咱们过往不究,还是要幸福的过好下半辈子。

采访对象三:张兰。自己之前在婚姻中因为自己的原生家庭的关系,总是习惯了无底线的付出,还让老公跟着自己一起付出,这让我在公婆面前一直都不能硬气,总有低人一等的感觉。

我感觉把老公的感情也耗尽了,自己把他推向了出轨。

后来通过咨询,我开始积极的改变自己,和我的原生家庭树立了明晰的界限,也学会站在老公的立场看问题,给出他想要的回应,他从一开始坚决要离婚,到现在不愿意放弃婚姻。

我以前自我内在力量不足,一直不敢对老公提任何的要求,后来在咨询中通过情绪疗愈,我内在的力量提升得很快,能合理的提出要求,为自己争取权益。

我现在和老公的关系不错,有次问老公要8万块老公马上答应了,我也懂得对老公的行为给予及时并且积极的回应,每次都很真诚的谢谢他,对他的好都有留意到,给予肯定,促进正向循环。

夫妻关系是一门学问,也是很多人正在经历的痛点,这一生我们会跟着这个人走一辈子确实不容易,如果你也有自己的苦恼和心得,欢迎跟我们一起分享。

咨询师推荐:乐天心理广州婚姻情感咨询师  陈涛

作者:乐天心理广州婚姻情感咨询师 陈涛

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分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2021-11-30
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