我在公司看到一个极其乐观的人在嚎啕大哭

“喜剧演员在舞台上有多闹腾，回家就有多安静，逗别人笑的这件事，底色是悲凉的”，这是出自著名喜剧演员沈腾的经典台词。

那天我在公司茶水间听到很大声的撕心裂肺的哭声，我走进声源处，发现是平时极其乐观并且经常逗别人笑的女同事。在我的印象中，好像再糟糕的事在她的面前她都可以游刃有余的去解决并且积极的面对。我看到她哭红的眼睛像是被别人打了一般的红肿，眼睛里曾经的光也消失殆尽。看到几个人在她的旁边安慰到：家里的事别操那么多心了，工作也随遇而安吧。我轻轻的拍打几下她的肩膀，告诉她慢慢来吧，都别太着急了。虽然我对她所发生的事情并不知情，但是，她一定是非常伤心了。

她平时表现出来快乐的保护色在那一刹那褪了色。其实，在很多的时候大家都是个乐观的悲观主义者。

叔本华说，人生像是一个摆钟，在痛苦和无聊中来回摆动，然后没了力气最终走向死亡。

欲望使人痛苦

人们总是通过各种努力把自己的精神和物质变得充裕从而满足自己的生理需求，当自己达到一定的目标之后，从而变得无所事事感到无聊，然后再去寻找更高或者其他的目标，再次去追寻。在追寻的过程中哪里有一帆风顺，受阻的过程中，就是痛苦。充裕也不一定就是快乐，无所事事的时候一样的痛苦，匮乏的时候也是痛苦，好像怎么样都是痛苦。

痛苦也是伴随着我们摇摆不定的一生，深思这个问题，好像我们从始至终都是孤独的。摆脱痛苦也只能是沉浸在自我孤独中与孤独对话了。消磨殆尽我们的欲望，把向外摄取的金钱，权利和美色的欲望淡化再次淡化。远离浮华的热闹，把自己沉下去，沉到自己的心里，与自己对话，感受自己的心事。去找个自身的寄托吧，这种寄托和名利，金钱，美色都没有关系。它是自己与自己对话的结果，问问自己喜欢什么，自己的兴趣在哪里，大胆的活在艺术里，忘却孤独的痛苦，获得真正使自己内心平静的事。

花开花也总有凋谢

花开的时候没有声音悄悄的美好总是带有惊喜，花落的时候也没有声音悄悄地凄惨总是带有悲凉。

人生也像是坐火车，什么样的班次，遇到什么样的风景，每站的走走停停上车和下车的人都是我们无法决定的，包括你不想下车都要下车的决定，都不是自己的决定。唯一能做好的就是，在每一站希望都不要留下什么遗憾，去静静的享受这个人生旅行的过程，尽力的去珍惜，看遍和享受沿途的风景和陪你看风景的人吧。

与自己和解，日日是好日

我本是个不甘于平凡的人，我总固执又高傲的觉得自命不凡，可我也一直被生活一拳一拳的用力击打着。有时候遍体鳞伤还要咬牙强颜欢笑，努力嘴角上扬让大家觉得这个人过得不错。我也会偷偷的羡慕别人拥有我没有的东西，仰头看别人的时候，脖子可真疼，心也是真的酸。有时候工作的不顺利让我心生难过，甚至梦里还要和自己生命本不该相关的人“撕打”。等梦醒了之后，发现，阳光一样可以洒在脸上，和自己梦里“撕打”的人也没有那么过分，一切都是自己在无限制的臆想。

越是臆想越是糟糕化，越是陷入了沉重的痛苦中，像是陷入了沼泽地，像是被卷入了一场旋风中，也像是被海浪无情的击打。

回过头来想想，没人拿你太当回事，只不过是自己把自己看得太重要。有很多自己的欲望还有放肆的臆想在别人那里可能就是一个屁，连个声音都没有。原来，没人能想把自己怎么样，是自己制造了太多线头把自己越缠越紧，捆绑了自己的很多自由，最大的自由就是快乐。

我想象了一下，自己同别人撕打的样子像极了井底之蛙，抬头望见的视野实在太狭窄。我们可以撕心裂肺的去哭去闹，但是要保存体力去跳出这个狭小的洞口啊。如果理想太大不能实现，那么至少给自己许下个承诺：我们总要瞧一瞧今天和明天的太阳。

好好的去热爱和珍惜自己和身边的人和事物吧。我们本来是互不相欠，我们也不要把自己敏感和怯弱被人把玩去隔岸观火。能够真正去感受阳光的人一定也会有人好好珍惜。毕竟，长路漫漫，终有归途。

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作者：乐天心晴心理石家庄咨询师 吴家贤

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