乐天心晴EAP | 润泽心灵，关爱吾心——上海应物所第四届心灵探索游园会温暖举行

乐天心晴EAP | 润泽心灵，关爱吾心——上海应物所第四届心灵探索游园会温暖举行

2026年5月28日下午，由乐天心晴EAP携手中国科学院上海应用物理研究所（以下简称“上海应物所”）共同举办的 “润泽心灵，关爱吾心”第四届心灵探索游园会，在上海应物所学术活动中心圆满举行。

本次活动以“润泽心灵，关爱吾心”为主题，聚焦科研工作者的情绪疗愈、职业发展与自我觉察，设置了芳香疗愈、职业风向标、正念体验三大主题分会场。活动吸引了所内众多学生、职工积极参与，在轻松、安全的氛围中完成了一次深度的内心探索之旅。

领导致辞 & 乐天心晴EAP开场

活动伊始，上海应用物理研究所党委副书记、纪委书记王茂华为活动致辞。王书记表示，心理健康是科研人员全面发展的重要保障，研究所高度重视师生心理关怀工作。他感谢乐天心晴EAP连续四年为应物所带来专业、有温度的心理服务，并鼓励大家在科研之余，学会关照自我、润泽心灵。

随后，乐天心晴EAP负责人陶佳琪登台，为本届游园会作整体介绍。她生动讲解了三大主题区的设计理念与玩法，并分享了乐天心晴EAP始终坚守的服务初心：用专业和陪伴，为每一位奋斗在科研一线的工作者点亮一盏内心的灯。

三大主题分会场，开启身心疗愈之旅

本届游园会采用“集章打卡”的形式，参与者自由选择感兴趣的主题区域进行体验，凭印章数抽取惊喜礼品。

主题一：芳香疗愈——在香气中疗愈情绪

在学术活动中心多功能厅，芳香疗愈区吸引了大量参与者驻足。 

在这里，大家体验了精油闻香，并通过亲手调制一瓶专属芬芳，解锁芳香疗法的情绪密码。 

活动帮助大家学习芳香疗法在生活中的实际运用，通过嗅觉与情绪的深层连接，舒缓压力、疗愈情绪，在香气中达成内心的宁静与平衡。

主题二：职业风向标——发现适合你的职业方向

面对“我该选择哪条路作为职业方向？”“职业规划如何设计？”等普遍困扰，职业风向标区提供了科学工具——霍兰德职业倾向问卷结合MBTI。 

在乐天心晴资深心理咨询师姜开元老师的引导下，参与者结合自己的性格类型，探索适合自己的职业发展路径。许多同学表示，这是第一次如此清晰地看见自己的职业倾向，对未来的规划有了更具体的参考方向。

主题三：正念体验——打开五感，进入当下

在学术活动中心101会议室，心理咨询师李佳潼老师用温和的语言引导大家觉察自我，感受意识与身体的连接。 

参与者们放下手机，闭上双眼，在正念呼吸与身体扫描中，慢慢打开五感，进入当下。这一体验帮助大家缓解焦虑情绪，获得内心的平静与平和，也为大家提供了一个回到当下、安顿身心的实用工具。

兑奖与反馈

活动最后，大家凭明信片上获得的印章数，在兑奖处抽取了减压玩具、精油小样等惊喜礼品。 

一位参与活动的同学分享道： 

“在紧张的科研节奏中，能够有一个下午这样安静地闻香、冥想、探索职业方向，真的很治愈。”

乐天心晴，与您一起润泽心灵

作为一家专注于心理健康与EAP服务的专业机构，乐天心晴EAP始终致力于为科研院所、企事业单位、高校等群体提供有温度、有深度、有实效的心理服务。 

未来，我们将继续与上海应物所紧密合作，不断探索心理健康活动的新形式，为更多奋斗在一线的科研工作者带去心灵支持与成长力量。