成瘾跟心理的承受力差有关

文章来源：上海乐天心理咨询中心

成瘾是当一个人摄入如（酒精，可卡因，尼古丁）等物质，或从事某种活动如（赌博），能够给人带来愉悦体验的感受，但持续下去的话会变得强迫，让人们对日常生活变得不负责任，如工作或者人际关系，甚至健康。患者可能没有意识到自己的行为已经失控了，或者给自己和他人带来了影响。

成瘾有几种不同的形式。其中一种是身体成瘾。这是一种当身体在适应药物后而药物不再起作用的生物状态。这是因为宽容的作用。因为宽容，当在并没有服药的情况下就产生了生物反应。身体依赖性的另一种体现是大脑对药物的过度反应产生的现象（或与毒品相关的暗示）。举例来说，一个酒鬼走到一间酒吧，就会被迫想喝一杯，因为这些暗示。

然而，最容易上瘾的行为既不是的身体的宽容也不是暗示的作用。人们不由自主地服药，赌博或购物，都是被情绪所驱使，不管他们的身体有没有上瘾。基于这些心理因素而不是药物或大脑的反应，他们可以解释为什么轻而易举的可以由一种毒品可以转化为另一种完全不同的毒品，甚至一种非药物的行为。成瘾的重点不是什么事情，而是它迫于采取行动的某种压力下。要治疗这种成瘾，就需要了解它是怎样在心理上起作用的。

无论是所谓的哪一种形式的上瘾，重要的是要认识到，它不是由寻求快乐导致的，和人的道德品质或性格特点无关。专家们对于成瘾是种“病”或是真正的精神问题也存在分歧，药物依赖和成瘾是否是同一个问题，以及成瘾涉及的其他方面。这种分歧可能不会很快得到解决，但缺少解决方案并不排除有效的治疗方法。

文章由强迫症，焦虑症心理咨询小组翻译