当前位置:首页 > 心理文章_心理健康_心理治疗

置顶推荐

最近更新

在悲伤中成长,在快乐中放松--关于悲伤情绪

作者:上海乐天心理咨询中心 郑平

心理学的研究表明:所有的情绪,悲伤、痛苦、害怕、快乐、和恐惧都是人类几百万年的历史中进化出来的对于人的生存必须的情绪。

 没有人喜欢悲伤,以至于悲伤的情绪出现了,人们的第一反应就是赶紧让它消失,或者使用否认的心理防御机制避免不愉快。

还有的人悲伤了,觉得自己很可怜,见人就哭诉,希望得到别人同情和怜悯。比如鲁迅笔下的祥林嫂,但凡有人稍微和她说说话,她就把自己的苦难讲述一遍。她想得到同情,而这也很难,往往得到的是不耐烦、嘲讽和冷漠。

2018-5-28 评论:0 个人成长 悲伤的意义
教育孩子的王道,是父母不放弃自我成长

 

 

...

 

2018-5-23 评论:0
为什么时间不能治愈所有创伤(下)

遗憾的是,各种让人烦恼的经历,不管是巨大的心理创伤还是其他类型的烦心事,都有可能让这个系统崩溃。一旦这种情形发生,它所带来的剧烈的情绪失调和身体紊乱就会阻止信息处理系统正常工作,让我们无法建立必要的内在联系以找到解决问题的措施。相反,在你经历这一切的时候,当时情形的记忆也开始存储到你的大脑里。你的所见所感,当时的景象,各种情感,身体上的各种感受和当时的种种想法都在编码以后进入记忆,保存的是原汁原味、没有经过任何处理的形式。所以,每次你看到和你吵过架的那位同事,你根本就不能平心静气地和他谈一谈,所有的怒火或是恐惧全都一股脑儿地涌上心头。也许出于自我保护的需要你会尽力控制住自己的情绪,但每次只要这个人一出现,你就会觉得浑身不自在。

...
2018-5-16 评论:0 时间治愈创伤
为什么时间不能治愈所有创伤(上)

作者: 夏皮罗 来源: 《让往事随风而逝》

...

2018-5-15 评论:0 时间治愈创伤
遇害空姐案想到的心理学问题

杀害21岁空姐明珠的涉案滴滴司机昨日确认溺亡。再次引发了很多网友的猜想,各种讨论层出不穷。“哪样的禽兽才会做出这种事情?”“为什么作案后会弃车跳河?”,是不是凶手有精神疾病?他母亲就精神有问题似乎佐证了这个观点。那么,事实到底是不是一个精神病患者发病而犯案呢?

...

2018-5-14 评论:0 精神疾病生育注意事项
心理治疗的贡献

作者: 罗伯特.J尤萨诺

...
2018-5-8 评论:0 心理咨询
怕怕学习被落下,怕输,中国家长非常焦虑(下)

随波逐流不可取,适合孩子的才是最好的

我们总是把自己的孩子和周围人比,于是忽略了我们的孩子原本该是什么样的人。适合游泳的孩子,你无论如何也不能奢望他在跑道上一鸣惊人;而适合长跑的孩子,你把他丢到泳池里,只会让他拼命呼救而不会成为菲尔普斯。

有的孩子适合学习,这时候家长当然可以为孩子进好高中而奔波,也可以带孩子参加各种活动只为了让孩子增长见识;而有的孩子,他真的在学习上没有天分,这时候家长的所有努力也许成效就不明显,这时候打骂孩子,不如反思自己--我是不是把自己的孩子当成了别人的孩子?

...
2018-5-3 评论:0 焦虑
怕怕学习被落下,怕输,中国家长非常焦虑(上)

上重点,考第一,学英语,学游泳……我们生怕孩子落后,于是为孩子塞了各种各样的事情,生怕孩子落后,可是即便家长再努力,依然很焦虑,为什么呢?在如今的教育现状下,到底该怎么做呢?

在教育行业浸淫久了,会发现什么样的观点都是错的。

 

...
2018-5-2 评论:0 焦虑的家长
父母为什么这么焦虑?

也许,生活水平的提高,正是我们现在教育焦虑的原因之一。如果我们的生活仍然是挣扎在温饱线上的水平,可能也就没有心思这么跟孩子的学习成绩较劲,也没有闲钱去给孩子报各种各样的辅导班了。

...

2018-5-1 评论:0 焦虑
儿童学习的速度比成人快吗?

 

网摘:德国之声中文网

...
2018-4-22 评论:0 儿童学习速度和成人比较
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信  乐天支付宝 上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号