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焦虑症的躯体症状是大脑对身体过度控制导致的

        文章来源:上海乐天心理咨询中心   心理咨询师:吴力苏 

在咨询中我们发现有许多的焦虑症咨客都有躯体症状,如:头晕,胸闷,心慌,紧张等等。

这些问题在开始的时候,并没有那么顽固,只是咨客一直以来都有对自己不信任的心理问题,遇事急躁,心急等。

当因为某些具体事件刺激以后,产生气体反应,于是就想试图控制自己的这些症状,这种控制是一种有意识的,本来人体的紧张,心跳是由植物性神经控制的,如果用大脑过度的控制自己的躯体反应,实际上大脑的越位行为。这种越位行为实际上起到了反作用。焦虑时间延长。

所以把身体的事情交给身体本身去解决,而不需要去交给大脑。


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标签: 焦虑症 心理咨询
分类:焦虑症心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2015-9-5
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