生活的意义

     文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：占海燕

生活的意义需要自己去寻找和感受，一个人的强大内心是一种独立的状态，是即使一个人，也可以过的快乐和充实。当你想要生活变得快乐一些的时候，你需要往快乐的方向去走，很多过去的童年的创伤记忆，在当时的状态下，你无法很好的处理，因为在当时你的能力不够强大，改变和主宰的力量也不够，然而，当你现在已经长大成人，你拥有那份去化解的力量了，你可以用你成人的能力去揉碎它，将那些创伤经历化成碎片，随风飘散，生活将会是崭新的，有力量的，独立快乐而充实的。