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不要用一种你认为好的去否定你的过去

        文章来源:乐天心理咨询中心 上海  作者:吴力苏

        不要用一种你认为好的,去否定你的过去的状况,比如不能用自由去否定你过去的某种坚持,也不能用你的坚持去否定你过去的自由,也就是坚持和自由都是你的一种状态,这些都是变化的过程,可以由坚持变为自由,也可以由自由变为坚持。可以从无变为有,也可以从有变为无。

        变化的过程大部分是自动完成的。

        总是要寻找该怎么办,是对自己不相信的表现,实际上你需要相信自己,不管怎么办都是可以走的通的,不相信自己的人总是喜欢从外界找办法。相信自己就是相信本身会自动的解决好。

       


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标签: 否定 无为 有为 变化
分类:恐惧症心理治疗| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2014-4-7
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