乐天幸福工场俱乐部通过体育训练、文体活动可以帮助我们进一步提升心理素质

        文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：吴力苏

        今天早上去运动经过上海体育馆草皮足球场，看见很多外国小孩踢足球，这是荷兰和中国合作的一个青少年体育训练项目，这个训练俱乐部的所提倡的体育精神，让我很感兴趣，和我们乐天幸福工场的理念很是相似，这就是互相尊重，自信，合作，包容，进取，积极，当然乐天还有一个承受力的训练。

        体育训练，可以在当我们的心态通过心理辅导达到一个基本水平时，这时可以进一步通过体育训练，帮助我们提升更好社交技能，自信心，以及团队合作，开放心态，娱乐精神等等优良的心理素质。