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乐天幸福工场俱乐部通过体育训练、文体活动可以帮助我们进一步提升心理素质

        文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴力苏

        今天早上去运动经过上海体育馆草皮足球场,看见很多外国小孩踢足球,这是荷兰和中国合作的一个青少年体育训练项目,这个训练俱乐部的所提倡的体育精神,让我很感兴趣,和我们乐天幸福工场的理念很是相似,这就是互相尊重,自信,合作,包容,进取,积极,当然乐天还有一个承受力的训练。

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2014-6-14 评论:0 乐天幸福工场 体育俱乐部 自信心
工作被辞退后会产生幻想和逃避、自信心受损等心理问题

        文章来源:上海乐天心理咨询中心       作者:吴力苏

        有些咨客在工作遇到挫折后,或一份工作被辞后,再也没有信心去找工作了,有些人会不断的想一些不切实际的想法,这些想法也许是为了逃避目前去工作。

        咨客在遇到工资被辞这样的打击后,情绪会变得低落,思想上会产生一些不切实际的幻想,这些在短期内产生也是属于合理的现象,但是如果一直这样下去,也许就是抑郁症的表现。

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2014-6-13 评论:0 工资被辞退 幻想 逃避 自信心
如何喜欢上你自己?

 

          文章来源:上海乐天心理咨询中心   

2014-5-11 评论:0 喜欢自己 自信心 人际交往 心理辅导
过度在意别人的看法,会使我们内心不安,是不自信的表现

        文章来源:乐天上海心理咨询中心            作者:吴力苏

        我们很多人很在意别人的看法,很关注别人的一举一动,这其实是不够自信的表现。

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2014-2-27 评论:0 自信心 焦虑
为什么我如此害怕考试

      

 

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2014-2-17 评论:0 害怕考试 考试焦虑 自信心 心理咨询 心理医生
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