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夫妻吵架的艺术

    文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴琪

     常言说的好:没有不吵架的夫妻,的确每天在一起生活夫妻,吵架是不可避免的,生气、愤怒甚至暴怒也是难免的,但是我们生气不是、也不应该作为我们恶语相向的理由,更不应该在吵架时,什么解气说什么,殊不知你说的每句话在都可能在对方心里种下一粒种子,这粒种子如果种下了,如果又在你的日常生活中不断“滋润”下成长,就可能酿下恶果。所以,吵架要有原则的,吵架是要讲究艺术的。

 
    吵架的原则为:    
1、 不要说伤害对方自尊、人格的话:如:
a、你就不是一个男人(女人);你是不是男人(女人)啊? 
b、你赶紧消失吧、你去死吧
C、你怎么这么傻啊?你笨的像头猪
遇到矛盾和冲突时,我们应表明自己的观点和看法,同时尊重对方的观念和看法。夫妻生活当中要认识到彼此的差异,并在沟通中缩小差异,尽量达成共识。如达不成共识也是常态,凡事夫妻都达成共识是不可能的,如果是这样,只能是有一方失去了自我。
 
2、 不要提离婚:就事论事
   很多夫妻在吵架时,经常会提到“离婚”两个字,这两个字的提出不亚于在夫妻之间埋下两颗巨型炸弹,随时都有引爆的危险。尤其女性在夫妻吵架时会经常提到:“算了,要不我们离婚!”女性说这话时,往往是表达自己的愤怒情绪达到了极点,而不是真的要离婚。可是男人会当成妻子真的不想和他过日子了,这时他就会另有他想或者是破罐子破摔。当他真的提出离婚时,妻子居然还不知道为什么,
 
3、 夫妻吵架不要过夜
   夫妻之间难免吵架,吵架时我们要遵循这上面的两点原则,同时吵架后的不良情绪要及时得以处理,不要让不良情绪过夜。不良情绪的过夜会给夫妻之间的矛盾得以扩大化,夫妻之间有可能在夜里浮想连篇,加深彼此之间的矛盾。
  
      夫妻之间应把尊重放在首位:尊重对方的话语权、尊重对方的自尊心;在道德和法律的范围内,给对方充分的空间和时间。夫妻之间在生活中,努力缩小差异的同时,更重要的是接受并尊重彼此的差异。

 

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标签: 吵架 夫妻 婚姻情感
分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2014-10-20
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