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如何走出失恋的痛苦?

 

1. 重新找回自己

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2016-5-5 评论:0 走出失恋 婚姻情感 失恋后症状
两性关系和谐之四大关键

一、 清晰表达,有目的的沟通:带着理解对方、并且让自己被对方理解的目的去沟通。

二、 正确地理解:理解、欣赏、尊重彼此的不同之处。误解会毁灭沟通:绝大多数的关系紧张都源自误解,好的沟通能减少误解,确保两性关系向和谐美满的方向发展。正确理解语言及肢体语言背后的真情实感,认清表象与事实之间的差距,明白对你而言很容易开口的事,对伴侣而言可能极为艰难;明白有些话你听起来可能很顺耳,别人听起来可能很刺耳;明白你认为做某件事可能对他人有帮助,其实则不然;

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2016-4-29 评论:0 两性关系 婚姻情感
过度占有欲导致的情感痛苦


     情感问题案例:我是一个已婚男人,几年前在某市遇到一位女孩,人不算漂亮但是她很善良.很实诚。我们渐渐相爱了,并且有了性关系。当时她还是处女。但是我没有告诉她我是有家庭的。我们都一直很相爱,我也经常去看她感情非常好。 现在她要求跟我结婚,但是我不能给她婚姻。又舍不得离开她。心里感觉很痛苦。有几次分手的机会但是我还是没舍得。 因为她很老实,很善良,很容易相信别人,我也怕分手后她会被别的男人骗。而且我这几天只要一想到她以后跟别的男人结婚,跟别的男人上床做爱,我的心里就非常的痛苦,感觉很压抑,心里就像有大石头压着似的。都好几天没好好吃饭了。心里很纠结。希望你能帮帮我!

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2016-4-26 评论:0 婚姻情感咨询 婚姻情感
80后男人的专属?

      谎言历史不会跳过任何一代人,的确如此,如今,80后已经成为这个社会各个领域的中坚力量。不管是在工作方面,在感情方面应该如此,80后的男人应该有个男人样了,可是话虽如此,还是有很多80后男人不喜欢承担责任,在恋爱方面,总是有各种各样的理由搪塞女友。 1.相信我,你是最好的女孩:热恋期的男生很喜欢说这句话,但是如果过了热恋期到了平静期,他又突然冒出这句话,这时候女生就应该引起警惕了,因为很可能,他已经变心了。 2.我刚才没有听见你的电话:很多女孩子喜欢掌控自己的男友,喜欢让男友事事都听自己的,因此她们经常给男友电话,这个时候,如果男友经常告诉你我没有听见电话,或许这就意味着男友喜欢自由,不希望女友时刻监视自己。 3.我太忙了:当男人对女人没有兴趣的时候,就经常以工作繁忙为挡箭牌,这个时候,女性就应该当心了,偶尔的繁忙还可以理解,但是如果每次都是如此,就应该引起警惕。 4.给我些时间,我可以改的:当男人为了挽救一份感情的时候,往往就会这么说。但是很多女性出于善意相信了男性这句话,可是时间久了,他们还是会悲哀的发生,这些当初信誓旦旦要改变的男人依然抽烟喝酒。

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2016-4-11 评论:0 婚姻情感心理咨询 婚姻情感 80后 80后男人
心理学之知己识人系列:上古时期-相学的萌芽

 

上古时期:相学的萌芽

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2016-4-8 评论:0 心理学 识人知己 相学 相学的萌芽 最早的相学 抑郁症 焦虑症 社交恐惧症 强迫症 婚姻情感 职场压力 亲子问题 青少年心理问题
我们内心需要的那份所谓安全感

     

       在亲密关系中受挫的青年男女,常常给自己的理由的是对方不能给我足够的安全感,他对我不好、他不够爱我、他比较花心、他有很多异性朋友......所以,我没有安全感。在我们说这些话的时候,我们的内心关注点都在对方的身上,我们被对方的行为和思想所掌控,那种不受控制的感受便是没有安全感吧。是什么导致这种缺乏安全感的感觉呢?其实,还是我们自己的原因,当你把你的全部注意力都放在对方的身上,关注到自己感受的能力那么的欠缺,你还能给自己多么大的力量去承受那份原本便是变化多端的感情呢?当你不能给自己的内心足够的关注和成长,你一直处于一个安全感缺乏的状态。这种状态靠他人来弥补是很困难的。也许在你很小的时候,爸爸妈妈给过你那种完整的安全感,当你长大之后,你希望从你的伴侣身上寻找到类似父母一样的安全感,但是却总是受挫,这是必然的,因为男女亲密关系和母子关系两者本身便是不一样的关系。除非,一个想要找爸爸的女人刚好遇到了一个想要找女儿的男人,这种关系真正发展成男女关系之后还是会遇到很多的困难。也许在你很小的时候,没有得到来自父母的很多关爱,你期望从伴侣的身上得到父母亲般爱的弥补,显然,这是困难的。也许当你拥抱你的男友(女友)的时候,总是会觉得对方能给你的安全感总是少了一些,进而对这份感情也不抱希望,那份少掉的安全感,其实来源应该是你的内心,你自己给自己的安全感。当我们一味从外界来获取的时候,往往忽视了可以带给我们更多的,自己的内心。

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2016-4-8 评论:0 安全感 婚姻情感 婚姻情感心理咨询 心理咨询 在线心理咨询 心理医生
我的老公是个没长大的孩子

      来访者管女士,27岁,自由恋爱,结婚一年,自己和老公两人都是上班族,结婚一年来老公从来不做家务,回到家衣来伸手,饭来张口,他挣多少钱自己也不知道,老公想干嘛就干嘛,从来不顾及自己的感受,自己说他他就离家出走。完全就是一个还没长大的孩子,自己真的不知道如何面对这样一个长不大的老公。 咨询师了解到,管女士的老公家两兄弟,哥哥必他大2岁,3岁时,母亲就去世了,父亲为了养活两个孩子,出外打工,把两兄弟托付给农村的爷爷照看。一年才回来一次。咨询师分析,管女士的老公3岁失去母亲,这个男人在成长的过程中缺失母爱,他恋爱结婚其实是在寻找一个妈妈(至少是潜意识的需要),这就是所谓的补偿心理。现在虽然结婚了,但男人的心智还没成熟,把老婆当成了自己的妈妈,而管女士找的是丈夫,是男人,她把这个男人当丈夫,当男人来要求,可这个男人的成长经历决定了,他还是一个心智尚未成熟的孩子。他不是故意不体谅妻子,只是他还没成长出承担做丈夫的职责的能力。管女士眼下要先让自己成长为一个母亲,把丈夫当孩子待(不过不能直接告诉丈夫说认为他还是孩子)。要设法改变与丈夫相处的方式,对他的言行多体谅多宽容,同时也要多鼓励老公好的行为,给到这个男人足够的关爱,让老公在自己的真爱下逐渐成长起来,而终于走向成熟。 咨询师告诉管女士:今后的路还很长,自己还要生子,还要真正地为人父为人母。只有彼此成熟了,今后的孩子才能更好地得到父爱母爱,健康地成长。

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2016-4-6 评论:0 婚姻情感 婚姻情感心理咨询 男人心智 婚姻家庭事务 婚姻咨询师
关于婚姻,我们寻找平淡,又不甘于平淡

 

身边总有很多人想要一份平淡的婚姻,但是当她们拥有一份非常平淡的,她们想要的婚姻的时候,她们却不甘于一直屈居在这份平淡之下,言语中总是透露着想要一份有浓浓激情的婚姻。曾经我们把唾手可得的平淡,随手丢弃不止女人,男人也一样,很多时候我们都想要一份平平淡淡的婚姻,可以相守相伴一生。但是,当我们找了这样一个人之后,却突然发现,光是这样的谈恋爱,都难以持久的继续下去了。更何谈相伴一生呢?

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2016-3-12 评论:0 婚姻情感
从《宝贝》看婚姻中的第三者
        文章来源:上海乐天心理咨询中心
         电视剧《宝贝》最近在荧屏热映,编剧六六的剧本还是一如既往的言辞犀利、爽辣,笔触也直指婚姻生活中的许多现实问题,特别是她本人也曾深陷其中的出轨小三问题。 当婚姻不再是你侬我侬,柴米油盐少了激情,当婚姻中出现了第三者、当婚姻遭遇到了背叛,你该怎么做?
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2016-2-16 评论:0 婚姻情感 第三者 多巴胺
夫妻如何保持吸引力?
 

 

婚姻是需要经营的,这个道理谁都知道,所谓经营,就是让婚姻保鲜。那么如果保鲜,保鲜的第一步就是夫妻之间保持吸引力,那么已经没有了爱情激素的夫妻如何才能保持吸引力?上海心理咨询情感专家发现,很多人觉得,自己都是老夫老妻了,已经没有必要了,但是你或许没想过,如果你稍稍改变,或许就能找到结婚前的新鲜感,极大的推动婚姻的质量。那么婚姻保鲜,夫妻重新找回吸引力有哪些技巧呢?

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2016-1-29 评论:0 婚姻情感 夫妻相处
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