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我们为什么总爱争吵?

我们为什么总爱争吵?图片摄影:老韩

文章来源:上海乐天心理咨询  图片摄影:老韩

无休止的争吵是影响关系的大敌,虽然人们都能意识到这一点,可是在遇到刺激事件的时候,他们仍然做不到不争吵,做不到平静,争吵过后,他们自责后悔,其实,对于爱争吵的人来说,最应该做的就是了解自己为何要争吵。 一般而言,爱争吵的人往往具有以下理由:

1.为了维持关系:这个理由看起来匪夷所思,可是这就是有些人对于关系的理解,这些人常常生活在争吵的家庭中,在他们的认知里,正常的关系就是充满争吵的,我和你争吵,说明我在和你维持关系,不和你争吵,说明我想要终结它。

2.对他人错误认知:有些人对他人的理解是偏颇的。他们过于敏感的认为别人的行为或者一个眼神,都是对自己有敌意的表现。他们缺乏正确的诡异能力,认知存在缺陷。

3.生物因素:有些人总是控制不住争吵,除了心理原因,还有生理原因作怪。比如,如果五羟色胺的水平较低,其攻击的水平可能就会增高。 所以,任何一种争吵背后都是有理由的,找到原因,才能对症下药,如果你费劲千辛万苦还是找不到,这个时候,找个心理咨询师梳理情绪,加深对自我的理解或许是个好办法。 

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标签: 婚姻爱情咨询 亲密关系
分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2015-5-11
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