刚刚生了二胎，可是发现老公出轨，我该怎么办？

我从来都没有想到有一天，老实巴交体贴入微的老公也会出轨，这真的太让我震惊了。平时出于对他的信任，从来也没看过老公的手机，前几天鬼使神差无意中翻看了一下，竟然看到了不该看的内容，老公和一个陌生女人露骨的聊天记录，顿觉天旋地转。羞愧，愤怒，心痛各种感觉交织在一起，恨不得马上找到这个渣男，赏他两个耳光。

冷静下来以后，又想到现在的我，还不能跟他离婚，因为我收入不高，而老公是大学同学，还是博士学历，公务员，事业在上升期，平时对我足够关怀备至，不光能挣钱还收入上交，他对孩子也很有耐心，对双方父母也非常好，所以说，因为他跟别的女人出轨，就跟他离婚了，我觉得太难了，何况刚刚生过二胎，离婚会是一个艰难的决定。可是问题来了，如果不离婚，我会觉得特别的委屈和愤怒，老师我该怎么办呢？

以上来自一个网友的提问。

看到你写的，字里行间能够感受到你内心的不平和委屈，你已经做出了一个决定，就是不要跟他离婚。但是你的内心里是有愤怒的，而你又不能发泄出来，只能憋着，那种感觉想必也是很难受的。

也许问题带给你的影响，可以有几种影响，而其中比较主要的有两种，一种是长远影响，一种是近期影响。所谓近期影响，对你来说，如果要舍弃一个长久以来对你很好的男人，又很顾家的男人，尊老爱幼的男人，实在是非常困难。因此可以理解你的决定，你不愿意离开他。这也是人之常情。

但是还要看到另外一个长远影响，就是如果他一直这样跟别的女人出轨，不能断了联系，你能忍受的了吗？就像你心中的一根刺一样，扎得你很疼，你也觉得可以忽略吗？如果他五年以后，十年以后依然还是这样，你也愿意忍受吗？

所以，我觉得目前很重要的一点就是，你和你的老公要开诚布公地谈一谈，你对这件事的感受和态度。你要搞清楚你们的夫妻关系，为什么会出现了这样的情况，其中有哪些可以改善的地方，以及对方出轨以后，你们的关系将走向何处，该如何往建设性方向推进？这才是你们需要处理的部分。

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作者：乐天心理咨询师 孙宇

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