我在跟异性交往的时候，脑子里总是胡思乱想，怎么办？

最近，有位网友给我们提问说

我在跟异性交往的时候

会有多疑的情况

就脑子里总是胡思乱想

但是当面呢又什么都说不出来

就也知道这是我自己的一些独特的想法

那这个问题啊

就看起来就是相对比较复杂一些

那我们一分为二来说吧

首先就是说我们先说这个多疑的事情

那你可以先想一想

是你只是在

这段感情当中会有这样多疑的情况呢

还是生活的其他方面也会有

如果其他方面也会有的话

那可能是一些

就是人格特质方面的东西啊

你需要从奸诈自我

和探索自我的角度去思考这个问题

那如果是仅仅针对这段感情本身啊

你会有多疑的情况的话

你可以看看是嗯

这个对象就是你的男朋友

确实容易引起别人多疑呢

还是你在恋爱观当中有一些

认知曲解或者说是一些观念的问题

OK那这个的话是需要你来

就是从这两个角度去审视的

然后另外还有一个方面呢

就是你明明有一些想法

你也有一些顾虑

但是你不能跟对方表述啊不能沟通这一块

话到嘴边说不出来对吧

那这个的话呢

可能指向的是你们两个之间的亲密关系也就是说你们之间的亲近度呢

可能还没有到无话不谈的地步

那在这方面呢

可能未来是需要进一步的加强

或者说是让你觉得OK的吗

就说你觉得这样的亲近度

是你觉得可以接受的吗

OK 那关注我们，了解更多心理学的小知识

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视频主播：乐天心晴APP 专家心理咨询师 沈光磊

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