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如何才能做到健康与幸福?哈佛心理学专家告诉我们应该。。。。。

 健康是生命的基座,失去了健康,生命就会变得黑暗和悲惨;

失去健康会使你对一切都失去兴趣与热忱。

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2018-7-23 评论:0
心理学常识:10大异常心理,你中了几个?

 

1 自卑:总觉得自己不行

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2018-7-23 评论:0
心理学专家花10年研究总结的12条说话技巧,免费送给你,值得收藏

 生活中我们可能每时每刻都需要说服别人,如何更好地说服别人呢?心理学专家花10年研究总结的12项说服规则如下,免费送给大家:

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2018-7-20 评论:0
心理学家教你5招战胜胆怯,1分钟学会,立刻变成一个勇敢者!

 美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多在20世纪70-80年代对近万人的调查中发现,其中约有15%的人属于“情景性胆怯”,即在诸如当众发言的紧张环境中,感到怵场。研究表明,在这个问题上,男女的敏感度是相同的。胆怯一旦给你带来麻烦,就得设法克服它,专家建议可采取如下措施战胜胆怯:

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2018-7-18 评论:0
心理学家教你3招,让你的亲和力像磁铁一样紧紧吸引住周围的人

 亲和效应的涵义

说话和蔼可亲,做事表现和善的人都会被认为是好人,大家都愿意去结识,这叫“亲和效应”。人们在交际应酬里,往往会因为彼此间存在着某种共同之处或近似之处,从而感到相互之间更加容易接近。而这种相互接近,则通常又会使交往对象之间萌生亲切感,并且更加相互接近,相互体谅。状态近似的人,性格、习性、讲究、打扮、语言、交谈内容相近的人之间,容易产生共鸣。

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2018-7-13 评论:0
心理学实验:“旁观者效应”使我们变得冷漠?

        当你目睹一起车祸发生时,你会毫不犹豫地伸出援手吗?心理学实验发现,这个问题的答案取决于事件发生时在场的人数。在场的旁观者越多,个体介入紧急情况采取救援行动的几率就越小;反之,在场旁观者越少,个体愿意提供帮助的几率就越大。社会心理学称这种现象为“旁观者效应”。

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2018-7-11 评论:0
心理学家教你10大社交心理效应,3分钟学会,你会变得人见人爱

 第一次就要“闪亮登场”—首因效应

首因效应并不完全可靠,甚至还有很大的差错,但是,绝大多数的人还是会下意思地跟着“首因效应”的感觉走。尤其是谈生意或者相亲、面试。你一定要把自己的第一印象搞好,搞好第一印象,基本成功了80%。

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2018-7-10 评论:0
感知心理学:提高幸福感的10大心理技巧,简单实用,一学就会

 提高幸福指数的10大心理技巧

酸葡萄效应——贬低原有目标,冲淡内心欲望

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2018-7-9 评论:0
不要总说自己不行、自己笨,心理学家告诉你方法,你就一定行!

 创造性是所有人的禀赋

创造性并不神秘,是求异思维的冲动和能力,是人人都有的与身俱来的禀赋,是人生下来能够适应各种环境的天然的一个保障。

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2018-7-6 评论:0
影响你一生的心理法则(二):每个人都具有迷人的性格魅力

每个人都具有迷人的性格魅力,这种迷人的性格魅力会让你得到别人的喜爱和尊重,可以为你的事业带来成功。
但是这种性格魅力需要在你自信的状态中散发出来的,你不自信就无法散发出你迷人的性格魅力。


然而,从生物学角度来看,人不自信却是必然的。
因为人出生时,比任何其他生物都要脆弱。婴儿除了能大声地哭和四肢乱动外,几乎什么都不会,完完全全依赖别人才能活下来。
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2018-7-5 评论:0
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