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摆脱内心的“咒语”

当我们在做某些事或面对某些人时,常常会突然冒出一个想法,这想法逐渐蔓延,让你产生不安、惶恐、紧张、担忧等情绪,最终这个想法变得让我们怎么赶也赶不走,由此而来的那些负面情绪我们也难以摆脱。 这让我联想到这样一个故事。一个海边的小村庄,来了一位能够点石成金的仙人。村民们对他盛情款待,就是希望仙人能够教会他们点石成金。仙人酒足饭饱,非常大方地告诉了他们点石成金的方法,但是最后郑重其事地补充了一句;你们一定要记住,千千万万要记住,想要运用点石成金的魔法,在使用咒语的时候,一定一定不要想起喜马拉燕山的猴子。 村民们都很奇怪:我们为什么要想起喜马拉雅山的猴子呢?这和我们有什么关系呢?于是他们很开心的送别了仙人,急不可耐地开始试用点石成金的咒语。

2015-3-24 评论:0 家庭教育 情绪管理 心理咨询
爸爸幸福了,孩子才能幸福

        文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏

        上午刚做了一个案例,爸爸为了孩子能有一个好的未来,付出了很多,让儿子读最好的国际学校,学费昂贵,爸爸自己很努力,很顾家,对孩子的教育也抓得很严。但是事情并不像父亲预料的那样,孩子不愿意学习,爸爸的指责也无济于事,孩子基本上到了放弃学习的地步,学校里也下达了通知,如果孩子不能改变过来,就要劝退学了。

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2015-3-19 评论:0 家庭教育
“跟别人对着干”的背后

           

       
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2015-3-13 评论:0 青少年 心理咨询
自闭症:因为“不安全的”子宫引起的?

             

          我现在在乐天上海心理咨询中心任心理咨询师,在研究生期间,我有和Bruno Bettelheim(世界著名儿童心理学家)工作的有趣经验。

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2015-3-11 评论:0 儿童自闭症 心理咨询
“御宅族”有心理问题吗?

在“80后”、“90后”中,有这样一群人,他们沉迷于自己的世界,于是被贴上了“御宅族”的标签,整日坐在电脑前打游戏,足不出户“谢绝”交流……“御宅族”会患自闭症吗? 心理咨询师表示:“御宅族”与自闭症属于不同的两个概念。不过,“御宅族”过于沉溺自我世界,会出现自闭倾向。

2015-2-28 评论:0 御宅族 自闭症 心理咨询
“完美父母”也会给孩子带来灾难

          

          可怜天下父母心。做父母的没有不爱自己孩子的,尽管也有一些坏父母,他们漠视孩子,暴力对待孩子,或者对孩子有强烈的控制欲,这些都会给孩子带来深深的伤害,给他们的人生造成严重的影响。但最近接手的个案让我发觉:那些一心给孩子营造幸福童年的完美父母也会使孩子成年后的生活和工作陷入迷茫和阴郁。

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2015-2-28 评论:0 亲子关系 心理咨询
父母是怎样丢掉孩子的信任的?

 

         我如何失去了对父母的信任

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2015-2-27 评论:0 家庭教育 心理咨询
家庭教育之父母情绪失控

文章来源:上海乐天心理咨询中心家长教育孩子常常出现情绪失调的现象,心理咨询师举出大致有以下几种表现。其一,有些家长平时对孩子爱的方式不适当,从小就惯孩子,对孩子一味迁就、偏爱、溺爱、过度保护,孩子的事一切由家长包办,真是放在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了,要吃给吃,要钱给钱,要玩给玩,孩子在家里简直就成了王子、公主。当发现孩子宠坏了,管教不听,打骂无用时,情绪一下子急转弯,恨铁不成钢,情绪激动,教育方

2015-2-24 评论:0 家庭教育 情绪
放慢你的脚步,享受现在的生活

         文章来源:乐天上海心理咨询中心

        你是否驻足观看路边玩耍的孩子?你是否在某个雨天,聆听风声,雨声?你是否曾经在草地中追逐着蝴蝶或蜻蜓?你是否在夜晚仰望天空,欣赏着天上的月亮和星星?

        或许这些你已经很久没有经历了吧你为什么总是匆匆忙忙,好像身边的一切都和你无关,你对他们难道没有感觉,感受?你的步子总是那么匆忙,像在追赶着什么,无法体味你的生活,无法感受你的环境。你甚至在床上休息也想着,明天该怎么办?这难道是你真正的生活吗?

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2015-2-22 评论:0 心理 生活哲学
‘儿行千里母担忧’的心理分析

  文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:占海燕


在我国有一句古话,叫做儿行千里母担忧,表达母亲对儿子深沉的无微不至的爱护。

  毫无质疑的,我们都赞美母爱的伟大,然而,从心理的角度来说,母亲所拥有的担忧的情绪对母亲来说,是不快乐的,那么这种担忧的情绪是从哪里来的呢?

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2015-2-16 评论:0 亲子关系 家庭教育
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