麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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家庭环境对子女心理健康水平,人格发展有着极其重要的影响和作用,这已成为心理健康教育领域的共识,目前,青少年的心理健康问题凸显,究其实质,相当一部分与家庭教育有关。例如:过高的期望,盲目地攀比,加重了孩子的心理负担,引发了学习焦虑,考试焦虑,并容易产生强烈的自卑和抑郁情绪;比如,一位来访者回顾自己以往的重要考试,每次考试之前就会考试紧张焦虑,夜不能寐,严重时,伴有躯体症状,经过长程咨询后了解到,这位来访者小时候就是全家的希望,就是别人家的孩子,在小的时候就活得小心翼翼,生怕自己做错了什么,每一次考试对她来说都是一次承受负面情绪风暴的经历,因为她承载着全家人的希望,如果考不好她就要承受巨大的内疚,而考好就意味着要不断的给自己施压,她的童年没有玩耍的回忆,没有竹蜻蜓,没有洋娃娃,有的只是不断的埋头做作业,拼尽全力的考完这一场,胆战心惊的迎接下一场考试;还有的现象是过分的溺爱导致孩子依赖性大,辨析力弱,容易形成自我中心,难以接受意见和批评;比如,有位家长带着孩子来咨询的原因,是因为孩子在学校只能听好话,不能接受老师对他的批评,样样都要拿第一,甚至后来考数学的时候,班里有一个同学比他先考好,就冲过去,把那个孩子的试卷给撕了相反,一个幸福美满的家庭可以让孩子相对稳定的渡过人生发展的每个阶段,形成良好的个人品质。
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明年,第一批90后已经步入三十而立的阶段,那么长大之后的你,又会是什么样的感觉。
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还记得5年前自己的模样吗?
还记得5年前的宏图想法吗?
还记得5年前的纠结痛苦吗?
还记得5年前的海誓山盟吗?
5年,是10年的一半,是一个轮回的中间段,也是一个对自己生命发展中转的反省。
给你一分钟,一个不长也不短的时间,只够你讲清楚一个重点,一种方向。那么,1Min,你想对5年前的自己说……
性格后天的可塑性,对于人的成长非常重要,尤其是幼儿时期的成长环境,对于人的性格形成有着很大的影响。
——阿德勒
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现在很多家长因为孩子的问题而导致各种负面情绪,抑郁的、暴怒的、焦虑的…各种亲妈变“后妈”、亲爸变“继父”,本来美好的亲情关系成了各种肝肠寸断的人间悲剧。一些父母都在追寻用什么科学有效的办法来“对付”孩子时,恰不知在舍本求末的道路上渐行渐远,到后来被孩子各种“收拾”后,无奈放弃,成为心中永远的遗憾和伤痛。
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仔细对照下面的12种最常见的心理陷阱,看自己是否已沉溺于这些旋涡中无法自拔。
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对我们很多人来说, 假期可以带来更多的家庭责任感, 同时也能带来更多的压力感。当我们四处跑来跑去试图做得比平时还要多的时候, 关于这个季节的快乐的广告似乎在我们身上消失了。很容易感到不知所措。不幸的是, 我们可能会转向不健康的压力管理行为, 比如过度沉溺于饮食, 继续前行。这些行为于事无补, 往往让我们感觉更糟。我们可以使用更好、更健康、更持久的技术来使假期压力--以及其他压力更大的时候--变得更易于管理。
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厌食症,在心理上很关心自己的体重,纵使体重过轻,仍强烈害怕体重增加或肥胖,而少吃或者不吃,较常出现于青少年阶段的女生,甚至导致没有月经的现象,诊断准则如下:
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