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人际交往距离与尺度很重要,注意不要触碰到“刺猬法则”

人际交往中有一条著名的定律,叫做刺猬法则”。它将交往双方比喻成两只刺猬,在寒冷冬季时刺猬会选择靠近彼此以取暖,但却要保持一定的距离以免被对付身上的刺给扎伤。

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2021-11-10 评论:0
从对关系的妄想中醒来,链接事情本身

中国人特别注重关系,觉得有关系才能活得好,所以一部分人把大半辈子的精力都用在维护关系上。今天我们来聊聊一个概念,从对关系的妄想中醒来,链接到事情本身,也就是我们是如何把剧情带到工作中,无形给自己挖坑,绕弯子的。

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2021-11-5 评论:0
话要说“七寸”,迫使对方心理屈服!

常年在山中奔波的人都知道,倘若遇到蛇的攻击,千万不要惊慌,只要手持木棍,看准时机,在它的七寸之处打上一下,蛇立刻变会瘫软在地。这是因为,“七寸之处”正是蛇的心脏所在部位,一旦被伤,则必然毙命。

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2021-11-3 评论:0
情绪处理——和委屈的对话

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2021-10-9 评论:0
如何才能成为一个高情商的人际交往者,不妨试试这几点

当今社会,我们必须要承认人际关系是决定人生高度的重要因素之一,俗话说得好“朋友多,路好走”,好的人际关系就像是一笔无形的财富,它可以帮助自己在面对一些问题时少走弯路,良好的人际关系还可以助你的事业更快发展起来。

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2021-7-15 评论:0
自我边界感是一种自我保护

自我边界感是指在我们的人际交往中,作为独立个体的我清晰的知道自己和身边的人各自拥有的责任、权利,有清晰的边界意识,既可以保护我们私人的空间不受外在的侵入,也保护对方的私人空间不受到我们的过度卷入

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2021-7-8 评论:0
生活中缺乏安全感的你,该如何培养安全感呢?

我们经常听到人们说“我好没有安全感啊!”那么在你的理解中,安全感究竟意味着什么呢?是一所价值不菲的房子,一份收入丰厚的工作,还是一个温柔体贴的爱人和幸福温暖的家庭?

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2021-7-6 评论:0
关心内在感受,远离痛苦的人和事

我叫英子,我一直都很难拒绝别人,特别是很难接受别人被我拒绝后那种失落、失望的眼神,每当别人要我做点什么,我其实内心很反感,也很不舒服的,但是我总是竭力隐藏自己真实的想法,面带微笑的答应下来。长期这样,我成了外向孤独症患者,人前很好,独处的时候就特别的低落,也越来越不愿意跟人接触、交流,导致我越来越封闭自己,也更加的不快乐,时常内心感觉到撕裂和抑郁。我知道我自己救不了自己了,迫不得已我找了心理咨询,经过一段时间的咨询,我意识到讨好对我自我的损伤,我也开始去练习拒绝。

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2021-6-21 评论:0
人格特质与冲突解决

 

人格特质,是一种能使人的行为倾向,表现出稳定性、持久性和一致性的心理结构。这些特质越倾向于稳定,在不同的情景下出现的频率表就会越高,那么在个体行为时就会显得越加重要。

 

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2021-6-18 评论:0
独处不代表孤独,为你的高质量独处给出几点建议

说到独处这个词语,很多人我相信都不会陌生,但是你真的了解独处吗?说到这里该有朋友反驳了:这啥了解不了解的,自从上班之后我就一个人住,这难道还不叫独处吗?

 

还有朋友会说:独处是不是就是代表着我不出门、不社交、不工作,不与人来往呢?

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2021-6-16 评论:0
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