从徐静蕾身上我所看到的人生

昨天看了开讲啦的视频，开讲的嘉宾是我一直很喜欢的才女徐静蕾，在娱乐圈并不算是很漂亮的美女，但是很有坚韧的气质。她自述是一个比较容易紧张的人，从她演讲的过程当中，从她的肢体语言和语气中也可以看出现场她的紧张情绪。这也是很多人都有经历或者害怕去经历的场景，面对台下的很多人，你能放松的去说话和表达你自己的想法吗？

徐静蕾在紧张的过程中，有一个心态是很好的，那就是承认自己的紧张情绪，并且告诉自己，这就是你的弱项。你可以去尝试着去完善和发展你的弱项，但是不需要一定强迫自己去改变它。每个人都有自己的弱项，也有自己的强项。当你不存在弱项，一切都平平的时候，便显示不了你的特点和强项。那么整个人也就显得太简单了。

在徐静蕾的身上我看到了非常珍贵的两种品质，那就是真实和坚持。承认自己的缺点和优点，把真实的自己展现在他人的面前，哪怕展现的是自己的弱项。给自己一个方向，自己想要成为什么样的人，过什么样的生活，然后一步一步的朝那个方向去努力。第二个品质便是坚持。这是徐静蕾有所成就和成功的重要要素。当你觉得很难坚持的时候，再坚持那一会会，也许成功就在拐角处了，她不允许自己因为一时的没有耐心而以后来后悔。这是非常值得我们学习的两个优秀品质。

在我们的生活和工作中，我们所交往的每个人身上，或多或少都有一些自己的闪光点和我们可以学习的品质，如果人生是一场修行，那么生活便是一场取经的路途，而我们遇见的人，便是我们的传道者，无论他以一种什么样的方式告诉你一些事情，好的或者坏的，对我们来说，我们愿意去接受的内容才是最重要的。

文章来源：上海乐天心理咨询中心   作者：占海燕