提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

为什么我们无法“善待家人”

 

        文章来源:上海乐天心理咨询中心    心理咨询师:刘曦琨
        你可以在公司里和同事客客气气人地交流,哪怕这个同事做事拖拉;你可以接受领导过分的指责,虚心求教,并表示要努力改正。但你回到家,却受不了妻子为了琐碎家务事的一声唠叨或是对你晚归的一句埋怨,为此两人要闹到面红耳赤。
        你可以接受不常见面对你终身大事表示出的关心,却无法忍受老爸老妈的关切询问,觉得这是又在干涉你的隐私,制造无形压力。
        为什么我们总是会不由自主地“厚他人而薄家人”呢?
        首先,因为在我们的意识里,认为家是最安全的地方,只有在这个地方,我才可以做真正的自己。身处复杂的社会,我们不得不掩饰自己真实的情绪,如果在家里,也要小心翼翼,口是心非,那日子过得也太累人了。
       其次,对于家人,我们有着“你当然应该理解我”的期望。所以一旦家人也和别人那样误会自己,扭曲自己的想法,就会不可遏制的感到愤怒和不满,情绪爆发。而且,我们每个人都会因为工作、学习、人际交往等问题而或多或少地积累了诸多不满和挫折感,这些被挤压的负面情绪,就像一个暗藏的按钮,一旦被触发,就会势若山洪。
       然而,我们都知道,家庭是我们生活的动力之源。心理学研究也一再提醒我们,家庭生活对我们身心发展的重要作用。我们也都明白,家人远远比老板、客户这些外人更重要。家人的一句重话,一个不信任的举动,比起外人的污言秽语,更容易对我们造成难以修补的伤害。
        所以,我们要明白,不论是你的父母还是你的妻儿,他(她)们都是独立的个体,有自己的思维模式,不能因为亲近的关系,而任意放纵你的情绪。善待家人,就要随时提醒自己,调整好自己的情绪,用爱和耐心去关心理解家人。
 


上一篇文章:过度追求完美的表现有哪些?
下一篇文章:父母给孩子最大的礼物便是经营好自己的生活
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签: 心理学 心理咨询 家庭关系 心理医生
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2014-3-21
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/1472.html

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号