突破关系的模式

     文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：占海燕

在我们的生活里有各种各样的关系，父母关系，两性关系，亲子关系，人际关系，财富关系以及生命关系。在关系里，我们和外界联结着，而在这联结的过程中，我们会有各种各样的困扰，比如，总是遇不到让自己满意的另一半，和人之间的关系总是隔着一道山，融不进集体的怀抱里，在人际关系中总是不自觉的将自己放在较低的那一方里，在职业关系中，和老板的交往，总是有一些恐惧，不敢要原本应该属于自己的东西，这个关系现状的背后又是什么呢?

我们生活中的各种关系，都是我们和父母关系的延伸。在我们还是胎儿的时候，父母对我们的情绪和感受，我们是可以感受的到的，出生在一个重男轻女的家庭中，而刚刚好你在妈妈肚子里的时候，你被期望是一个男孩子，而出生之后恰恰是个女孩子，当你出生的时候，你的父母的情绪感受，作为婴儿的你是完全感受的到的，在你的潜意识里，你可能就刻上了“我是不被爱的，我是不受欢迎的”烙印，这个烙印让你自卑，你的自尊心和勇气让你努力的成为最好的自己，表现的最好给爸爸妈妈看，要证明自己不比男人差，你有了成功的事业，然而，你常常被人说成失去了女性原本的柔情力量，也许你不是不想温柔，只是女性的温柔特征让你恐惧，因为在潜意识里，你身上若有这些特征，是不被接纳的，不被爱的。我们的身体从婴儿向着成年人成长，但我们最深处的心灵，位于我们心脏部位的心灵，依然储存着婴幼儿时期的恐惧感，害怕被抛弃。

是时候和自己面对面的对话了，是时候去安抚你你内心中的那个小孩了。也要和未来的你有一个会面与联结。现在的你如果是在一个牢笼里，那么未来的你就是自由的，和那个自由的你做联结，和她做一个对话，让她告诉你一些事情的原因和结果。

你的关系中有一些固定的模式，这是之前的成长经历中各种的事件累计起来的，突破关系的模式，成为更加真实自由的自己，过更真实的生活，需要在专业心理咨询师的帮助下，去抚慰内心中那个受伤的小孩，那个被很多的不合理信念枷锁着的小孩，那个倔強又充满能量但内心疲乏的小孩，那个充满情绪但压抑着的小孩。当你的内在小孩成长了，轻松自由了，你在生活中的关系也顺畅和谐了。

美好的生活，从关爱自己开始。

关爱自己，从关爱自己的内心开始。

文章审核：吴力苏

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