有承诺才有自由

承诺是我们在各种情境中给出自己的程度。

很多人害怕承诺，他们认为自己会被承诺奴役，因而失去自由。这种恐惧是一种在孩童时期缺乏自由的直接反映，或是在以往的关系中为寻求对方认同而放弃自我的反映。这是一种混乱和虚假的承诺，需要我们每个人在关系中去面对和疗愈。它让我们陷在牺牲者和被奴役者的关系中。

承诺既不是一种牺牲，也不是一种被奴役的形式；承诺是一种自由。

我们拥有两种形式的自由。一种是从困扰我们的世俗琐事中解脱出来，获得独立自由；另一种是来自内在的真正自由，它积极入世，因为高度的承诺和付出。比如说，我们感到被工作束缚，牺牲太多，做事是因为不得不做，我们本该拥有的乐趣和能力都消失殆尽，我们觉得没有选择的余地。

然而，我们总是有选择的能力，我们可以选择留在那里，投入承诺，全然的给出自己。这种选择让我们超越工总内容和角色，感受到承诺带来的自由。

承诺之后，我还有自己的生活么？答案是肯定的！我们给出的一切都会带给我们自由。这种自由给我们呼吸的空间，我们开始以一种全然不同的方式接收到从不曾接受过的东西。我们感受到更多的平静，无须再企图躲避或逃开。承诺让我们聚焦在真正重要的事情上面，帮我们创建自己的人生。