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催眠脚本及解析:将干扰变成利用资源

文章来源:上海乐天心理咨询中心 占海燕

催眠脚本:

“你可以选择将眼睛睁开或闭起来,只要舒服就好,而且你可以感觉到支撑着你的下背部的座椅,感觉到膝盖前支撑着双脚的脚蹬,你还注意到,当你坐在那时,放在大腿上手的温度,还有越来越舒服的感觉。下一分钟,你的眼睛会闭起来,单纯地保持这个状态,然后享受内心的舒服感。(有人打喷嚏)喷嚏的声音将你洗礼了一番,让你更加舒服。当你坐在那里吸气••••••然后吐气••••••你倾听那些特殊的声音••••••觉得越来越••••••舒服••••••再来是为了我们来这里的目的••••••沉浸在越来越深的••••••安全感。”

脚本解析:

在这一段的催眠脚本中,引导者很好的利用了在催眠过程中突发的现象,有人打喷嚏,引导者利用了打喷嚏的声音,引导被催眠者“喷嚏的声音将你洗礼了一番,让你更加的舒服。”这一描述便将原本的环境干扰变成催眠引导中的素材。在我们催眠的过程中,特别是前提的放松,利用周围的环境以给到来访者引导。


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标签: 催眠脚本 催眠
分类:心理咨询技术| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2015-11-21
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