得了强迫症,最好能找到有经验的心理咨询师的帮助,才能少走弯路

         文章来源:上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

        最近又做一个强迫症方面的案例,好在咨客及时来咨询,情况不是很严重,主要表现为洁癖,不敢接触物品,如害怕接触抽水马桶,害怕自己的衣物被污染,另外就是在社交上,和同事关系不能深入交往,总是与人保持距离,很难深交。影响了自己在职场上的发展,这些心理问题通过我自己总结的乐天心理平衡法,做起来还是比较轻松的,经过一个月左右的顾问式咨询,效果非常明显。顾客也很满意,所有强迫症的咨询要及时咨询,不能久拖,如果在还是程度轻的情况下,只要心理辅导的方法得当,是很快就能好的。

        如果是拖到问题非常严重了,再来咨询,改变的难度就会大很多,花的时间就会多,有些要好几个月的心理辅导,有些甚至要更长的时间做心理咨询。有些人得了强迫症,不及时咨询,而是在家里自己琢磨解决心理问题,但是这样子就像闭门造车,会走很多的弯路,如果一直走在错误的路上,就会在里面兜圈圈,有些人甚至几年,十几年都在里面兜圈,无法悟出道理来,所有搭上了自己的青春年华和宝贵时间,所以明智的方法还是要找到一位有经验的心理咨询师来帮助自己,因为好的咨询师就是引路人,让你少走弯路,早日走出心灵的泥潭。

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标签: 强迫症心理咨询 乐天心理平衡法
分类:强迫症心理治疗| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2017-12-19
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