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得了强迫症,最好能找到有经验的心理咨询师的帮助,才能少走弯路

         文章来源:上海乐天心理咨询中心        作者:吴力苏

        最近又做一个强迫症方面的案例,好在咨客及时来咨询,情况不是很严重,主要表现为洁癖,不敢接触物品,如害怕接触抽水马桶,害怕自己的衣物被污染,另外就是在社交上,和同事关系不能深入交往,总是与人保持距离,很难深交。影响了自己在职场上的发展,这些心理问题通过我自己总结的乐天心理平衡法,做起来还是比较轻松的,经过一个月左右的顾问式咨询,效果非常明显。顾客也很满意,所有强迫症的咨询要及时咨询,不能久拖,如果在还是程度轻的情况下,只要心理辅导的方法得当,是很快就能好的。

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2017-12-19 评论:0 强迫症心理咨询 乐天心理平衡法
反复洗手的强迫症心理咨询成功案例 ---乐天心理平衡法更快更彻底的解决强迫症问题

文章来源:上海乐天心理咨询中心   

 咨客的强迫洗手的症状有4年多,有服过强迫症,焦虑症药物几年,但是至今没有彻底好转,只是有些缓解,症状经常反复。

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2015-12-20 评论:0 强迫症 反复洗手 强迫行为 乐天心理平衡法
害怕得狂犬病的案例分享--乐天心理平衡法治疗强迫症案例报道

         文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴力苏

        咨客平时喜欢养狗,有一次不小心被狗的爪子扰破了一点,因为抱着侥幸的心理,没有及时去医院打狂犬病疫苗,这这件事一直就在心理搁着,纠结着,不断的后悔当时没有及时去打疫苗,后来又不断的上网查是否会得狂犬病,这样折腾了近半年,咨客逐步的认识到自己这一定是心理问题,于是来心理咨询室做心理咨询。

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2015-12-17 评论:0 强迫症 恐狂犬病 乐天心理平衡法
乐天心理平衡法体验心理治疗技术能很好的治疗神经症等心理问题

              文章来源:上海乐天心理咨询中心          作者:吴力苏

        乐天心理平衡法包括认知心理治疗部分,这部分主要是改变咨客的习惯性思维语言,以及极端的认知模式,通过认知的改变,一般的心理问题可以得到有效的解决。但是要解决一些严重的心理问题,包括强迫症,焦虑症,抑郁症,社交恐惧症等心理问题,还需要乐天心理平衡法的心理体验治疗技术。

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2014-12-7 评论:0 乐天心理平衡法 乐天体验心理治疗技术
人就像燃烧的火,白天你就要尽情地燃烧,晚上你需要让火焰处于微弱的状态

         文章来源:上海乐天心理咨询中心         作者:吴力苏        很多的心理问题,包括强迫症,焦虑症,抑郁症,都跟心理承受能力不强有关系,那么如果增强人心理承受能力呢?        心理承受能力跟认知有关系,如果你认为你无法承受了,你就真的会承受不了,如果你认为你可以承受,那么你就有可以承受的可能。

2014-10-12 评论:0 乐天心理平衡法 焦虑症 强迫症
打破绝对化的思维定势-乐天平衡法

 

思想和行为不需要太慎密,允许有一个活动空间,允许松动。

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2011-11-4 评论:0 乐天心理平衡法 心理咨询 强迫症
咨客水滴石穿对乐天心理平衡法中的无为,自由的心理咨询体会

 

咨客水滴石穿通过乐天心理平衡法治疗强迫案例

(名字为化名)

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2011-10-28 评论:0 乐天心理平衡法 心理咨询 强迫症
乐天心理平衡法重要疗法:不需要用语言来提醒自己

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2011-10-27 评论:0 乐天心理平衡法 心理咨询 强迫症
乐天心理平衡法行为疗法的具体操作方法

作者:吴力苏

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2011-10-21 评论:0 乐天心理平衡法 行为疗法 心理治疗
乐天心理平衡法心理咨询,心理治疗步骤

乐天心理平衡法心理咨询,心理治疗步骤作者:吴力苏 乐天心理咨询中心心理咨询师,心理医生做心理咨询,心理治疗主要的步骤: 第一步:收集资料:直接从咨客口述中了解情况,也可以从家属那里了解收集资料。 第二步:诊断,诊断鉴别是一般心理问题,还是神经症(强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症)心理问题。第三步:进行根据了解到的咨客信息,对咨客的问题进行分析,分析心理问题产生的原因。

2011-5-30 评论:0 乐天心理平衡法 心理咨询 步骤
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