提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

非暴力沟通之四:温柔的坚持

 

 那么今天我们

探讨的还是非暴力沟通啊

今天说的最后一步

4步其实很多人都很难做到

叫做温柔的坚持

也就是说当我们提出请求

对方如果经过探讨之后回应了之后

同意了

他觉得这样的请求是OK的

那我们未来可以这样这样做

那如果对方之后你发现他并没有做到所谓的虚心接受屡教不改

那这个时候你是不是会大发雷霆然后把原本的费暴力沟通的这个东西全部都抛至一边

然后用自己惯用的方式去责备他然后甚至对他进行惩罚对吗那这个时候你要注意了

你这个如果第4步没有做好

前三步全部都是前功尽弃

那么第四步到底要做什么呢

那就是说我们要清楚我们跟对方沟通

到底是为了什么

是为了改变现状还是为了增进关系

那么非暴力沟通的创始人马歇尔·B·卢森堡博士他指出来

非暴力沟通并不是单纯的为了改变这个事情本身或者说是改善生活质量啊

改变人的行为不是他的主要目的

应该是为了拉近与对方的关系

使你们变得更亲近更有爱那这才是非保利公司的核心目标

所以说当对方并没有按照上司讨论的这样的一个结论来做的时候或者他他履行的并不能让我们满意的时候

我们要注意

我们不该对对方做任何的惩罚

因为道理很简单

如果他发自内心的想做这件事情

他一定会慢慢的找到方法

而不需要我们通过惩罚的方

式让他产生惧怕或者产生抵触

或者他逼不得已来去做这件事情

而这他即使做到了

那也对我们会报以一个怨恨之心

那也不利于我们拉近关系

所以说非暴力工作第4步就是

我们要接受和接纳别人

可能做不好的这样一个情况

并且鼓励他做的好的地方

就说他哪怕有一点点的改善

也是非常值得我们的肯定的

也就说我们之前的沟通

他是起到了一定的效果的

而且即使他什么都没有改

什么都没有变好

那我们也要进一步的去什么

去理解对方为什么做不来

就是说一定是哪里出了问题

哪里还做的不够好

那我们只需要再做更深层的沟通

就可以了

同时我们要记住我们的请求不是强迫

不是要求

就说对方是可以不做的

他是自由的

那在这样的情况下

我们哎保持这样的氛围

进而去了解对方做不到的困难

才是非暴力沟通的真谛

OK 呃

关注我们

每天了解一点点心理学的常识

我是terry

那我们下期再见


上一篇文章:乐天心晴宁波加盟店开业了
下一篇文章:热恋期过后,ta还爱我吗?
分享到:

乐天心理咨询,解除心理束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签: 上海心理咨询 宁波心理咨询 非暴力沟通 沟通技巧
分类:乐天视频| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2022-9-7
原创文章如转载,请注明:转载自乐天心理咨询中心 网址:http://www.wzright.com/
本文链接:http://www.wzright.com/psychological-counseling/5180.html

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般心理问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号