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婚姻保鲜、如胶似漆的“秘密攻略”原来是……

 婚姻保鲜、如胶似漆的“秘密攻略”原来是……

 

 

 

 

 

 

如果说恋爱期的保鲜是场攻坚战,那婚姻期的保鲜就是场持久战,期限是一辈子。

 

在这场旷日持久的婚姻保卫战中,要想把生活经营得有声有色,就必须为平淡的婚姻生活注入新鲜的色彩。

 

 

PART.1  

在婚姻中找新鲜感的李晴

 

 

李晴从刚结婚时的不适感中调整过来后,就开始琢磨怎样才能为平淡的婚姻生活增添一些色彩。用她的话来说就是:“哪怕婚姻生活就是平淡如水的,我们总能把它过得更有趣些吧!”

 

在她看来,新鲜感这种东西,无论是在恋爱时还是在婚姻中,肯定都是能让平静的心怦怦跳起来的强心剂,也是保持彼此魅力的法宝。

 

但婚姻生活又与恋爱时完全不同,她没有任何经验。她问我:

“为什么婚姻中的新鲜感消退的速度比恋爱期还要快?为什么他不再像以前那样主动地去翻新花样哄我开心了?要怎么才能在婚姻中创造并保持新鲜感呢?”

 

 

PART.1

对“婚姻关系失去新鲜感”的心理解析

 

 

对于这些问题,在心理学上,我们可以从以下两个角度进行解析。

 

解析1 边际效应:

是指其他投入固定不变时,连续地增加某一种投入,新增的产出或收益反而会逐步减少。

 

如果说步入婚姻是恋爱的最终收益之一,那进入婚期以后,双方的投入和收益将会迎来新的模式。

 

婚姻关系的期限要比恋爱关系的期限长得多,在其他投入不变的情况下,相同的情感、物质投入所获得收益的新增补分是一个渐渐減少的过程,在这样的情况下,双方得到的奖励会变小。

 

因此结婚的时间越长,人们愿意花在翻新花样、制造浪漫等事情上的时间和精力就越少。

 

解材2 竟争减小:

竞爭是指个人与其他人一起活动时,想超过他人的一种心理状态,它使人们满怀希望、朝气蓬勃、克服惰性。

 

进入婚姻后,在法律和道德的保护下,婚姻能给人们一种安全感:爱人有责任付出忠诚、专注、爱护。

 

相对于恋爱期,婚姻期的竞争少之又少,人们不再那么害怕失去,也就不再卖力表现以吸引对方的注意,不再努力翻新花样给予对方新鲜感,久而久之就逐渐平淡而倦怠了。

 

在婚姻中创造新鲜感的锦囊妙计

 

 

锦囊一

 

信任与忠诚

在漫长的婚烟生活中,争执、吵闹在所难免,据说几乎再相爱的夫妻都有过无数次想离婚的想法,但是最终能让婚姻维系下来的,除了爱,更多的是信任与忠诚。

 

如果说那些小技巧能让新鲜感如同烟火般绚烂多姿,那信任与忠诚就如同常青树般,能让婚姻保有长久的生命力。这焕发出勃勃生机的生命力不正是新鲜感最终的表现吗?

 

所以夫妻双方无论什么时候,都秉持着对彼此的信任与忠诚,不轻易怀疑,不轻易背叛,给予对方足够的安全感,那婚姻之树必然长青。

锦囊二

 

 

分享与共享

婚姻生活大多围绕衣食住行、夫妻关系、亲子关系来运转,除了这些核心的因素,夫妻双方还必须扩展话题的广度。

 

两人可以分享各自的兴趣、爱好,并展开讨论。男人可以分享对足球、游戏、时事的看法,女人可以分享对音乐、饮食、绘画的见解。

 

各种趣事都拿出来分享,可聊的话题越来越多,就会越觉得对方有趣,新鲜感自然就来了。

 

在漫长的婚姻生活中,两个人必然会一起去面对生活中的酸甜苦辣。这些共同的经历可以时常拿出来共享,一起探讨其中的得与失、心酸与美好,这就是婚姻生活赐予夫妻双方的共同财富。

锦囊三

 

 

设立“开诚布公日”

选择周木或月未的一天定为“开诚布公日”,在这一天,可谈心,可吵架,把心中对彼此的不满,爽快大方地讲出来,但是要定好规矩:吵架不能隔夜。

 

一对夫妻从不吵架并非好事,因为过日子必然会产生各种摩擦,但如果无视这些芥蒂、矛盾、不满,只会让负能量越积越多。一旦爆发就难以收拾了。因此负面情绪宜疏不宜堵,“开诚布公日”设立的意义就在于此。

 

 

 

 

写在最后:

理要想让婚姻保鲜,双方都需要付出信任和忠诚;把自己不同于对方的那些特点拿出来分享,还要共享共同的生活经历;可以设立一个“开诚布公曰”,一起把负面能量释放出来。

 

若要婚姻之树长青,除了小技巧,更重要的是夫妻双方都要用心去维护它,如此婚姻之花才能常开不败。


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分类:婚姻爱情家庭心理咨询| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2023-2-1
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