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一上讲台就脸红,到底是怎么回事?

   文章来源:上海乐天心理咨询中心

 

  小王是某中学的老师,最近遇到了特别让自己头疼的问题,因此前来咨询。小王遇到了什么问题呢? 学校最近要举行一次优秀教师评选,教育系统的干部要对有潜质的老师进行抽查,小王作为优秀教师苗子,当然也要接受这次抽检,本来是一件好事儿,可是,小王自从知道了这个消息之后,就开始有了“症状”,上课脸红,紧张,心跳加快,出汗,声音发颤,特别不自然,而且小王说有几次严重到会遭到下面学生的嘲笑,这让他特别难以接受,情绪抑郁,因为以前的自己上课特别自信,不但能调动气氛,而且效果很好,自己不明白,为什么领导要来检查,却让自己180度大变样,这样去上课,自己也是一定选不上优秀教师的。

    其实对每个人来说,当自己要接受考评的时候,难免会紧张,可是小王之所以情绪反应这么大,是因为他比其他人更加看重这次考评,这成为一个应激源,让小王产生了课堂恐惧症的表现,小王之所以表现出常人无法理解的紧张,也是有深层次心理原因的,在咨询师的帮助下,我们找到了原因,因为小王从小到大惧怕权威,这种惧怕来自于早年和父亲的交流模式,除此之后,还交给小王行为认知疗法,帮助小王调整认知,并通过肌肉松弛疗法,缓解紧张感,这样从多个方位帮助小王分析问题,这样,小王也就慢慢缓解症状,可以正常自信的生活。

 

   文章由恐惧症,社交恐惧症心理咨询小组提供


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标签: 恐惧症心理咨询 心理治疗
分类:恐惧症心理治疗| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2012-1-10
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