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夫妻吵架的艺术

    文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：吴琪

     常言说的好：没有不吵架的夫妻，的确每天在一起生活夫妻，吵架是不可避免的，生气、愤怒甚至暴怒也是难免的，但是我们生气不是、也不应该作为我们恶语相向的理由，更不应该在吵架时，什么解气说什么，殊不知你说的每句话在都可能在对方心里种下一粒种子，这粒种子如果种下了，如果又在你的日常生活中不断“滋润”下成长，就可能酿下恶果。所以，吵架要有原则的，吵架是要讲究艺术的。

 
    吵架的原则为：    
1、 不要说伤害对方自尊、人格的话：如：
a、你就不是一个男人（女人）；你是不是男人（女人）啊？ 
b、你赶紧消失吧、你去死吧
C、你怎么这么傻啊？你笨的像头猪
遇到矛盾和冲突时，我们应表明自己的观点和看法，同时尊重对方的观念和看法。夫妻生活当中要认识到彼此的差异，并在沟通中缩小差异，尽量达成共识。如达不成共识也是常态，凡事夫妻都达成共识是不可能的，如果是这样，只能是有一方失去了自我。
 
2、 不要提离婚：就事论事
   很多夫妻在吵架时，经常会提到“离婚”两个字，这两个字的提出不亚于在夫妻之间埋下两颗巨型炸弹，随时都有引爆的危险。尤其女性在夫妻吵架时会经常提到：“算了，要不我们离婚！”女性说这话时，往往是表达自己的愤怒情绪达到了极点，而不是真的要离婚。可是男人会当成妻子真的不想和他过日子了，这时他就会另有他想或者是破罐子破摔。当他真的提出离婚时，妻子居然还不知道为什么，
 
3、 夫妻吵架不要过夜
   夫妻之间难免吵架，吵架时我们要遵循这上面的两点原则，同时吵架后的不良情绪要及时得以处理，不要让不良情绪过夜。不良情绪的过夜会给夫妻之间的矛盾得以扩大化，夫妻之间有可能在夜里浮想连篇，加深彼此之间的矛盾。
  
      夫妻之间应把尊重放在首位：尊重对方的话语权、尊重对方的自尊心；在道德和法律的范围内，给对方充分的空间和时间。夫妻之间在生活中，努力缩小差异的同时，更重要的是接受并尊重彼此的差异。

 

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标签： 吵架 夫妻 婚姻情感
分类：婚姻爱情家庭心理咨询| 发布：乐天心理咨询| 查看： | 发表时间：2014-10-20
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