“身心健康”是人们经常挂在嘴边的四个字，在许多人尚且不太关心身体健康的今天，关注心理健康的人更显得寥寥无几。那么什么是心理健康？怎样才算心理健康？如何判断心理是否健康？

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来访者：老师，我和男朋友在一起真的非常痛苦，我真的受够了！

我们的情绪感受在生理层面都是大脑神经元之间相互传递而释放的，我们每一个人，有1000亿的神经元。刺激从外界感官输入，经过大脑中小叶到小脑，再到脊髓，然后传到身体的每一部分，包括每一个器官，这些都是由我们的神经元组成的。

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7月29日，东京奥运会女子乒乓球单打半决赛上，中国00后小将孙颖莎以4:0绝杀伊藤美诚，第一局11：3，第二局11：9，第三局11：6，第四局11：4，直接把对方打哭。赛场上球员打得过瘾，赛下球迷们也看的痛快！

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河南大暴雨后，如何调动处于应激反应下的个体资源，以恢复受伤害的个体的心理平衡是一个刻不容缓的问题。如果你是一名灾后幸存者，如果你亲眼目睹了惨剧的发生，我们可以为自己做些什么呢？

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7月20日的凌晨，河南郑州市气象台发布了气象红色预警信息，到上午十点开始，郑州地铁也发布信息表示郑州地铁线网设备运行都正常，启动应急机制权利保障市民乘客安全出行。20日下午四点后，雨势突然的变得越来越大，仅仅一小时降水量达到200毫米，这个数值相当于一个小时内，超过一百个西湖的水量灌入郑州。

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 一、冲突现场的体验

·从过往经验中选择一个项目，事件，问题是你们“总是”或“经常”有冲突的项目，按照你们现在的处理模式进行5~8分钟的讨论。

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有一次在听樊登读书会的时候，樊登讲到自己在电台工作的经历。因为他听不得其他人的批评，而一昧的说出各种理由来反驳当事人提出的缺点。当另一旁当事人直截了当指出：樊登，我真的没想到你这样的公众人物竟然听不得这些反驳，其实我们也不是反驳，只是建议。你为什么非要解释甚至情绪波动这么大呢？

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很多人总是“谈癌色变”，癌症体质主要来自于三方面：

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之前的时候有一部电影，是周迅和黄晓明主演的《撒娇女人最好命》，电影中的周迅对黄晓明有着暗恋的情愫但是却不好意思说出口，直到第三者的出现，一个爱撒娇的女人，捕获了黄晓明的芳心。这也让剧中的周迅感受到，女人只有撒娇生活才会特别眷顾你。

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