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1分钟,想对5年前的自己说,入职失恋离别不再追求标准答案

 还记得5年前自己的模样吗?

还记得5年前的宏图想法吗?

还记得5年前的纠结痛苦吗?

还记得5年前的海誓山盟吗?

5年,是10年的一半,是一个轮回的中间段,也是一个对自己生命发展中转的反省。

给你一分钟,一个不长也不短的时间,只够你讲清楚一个重点,一种方向。那么,1Min,你想对5年前的自己说……

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2019-4-9 评论:0
为什么说性格决定命运

 性格后天的可塑性,对于人的成长非常重要,尤其是幼儿时期的成长环境,对于人的性格形成有着很大的影响。

                                       ——阿德勒

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2019-3-25 评论:0
从心理学角度浅谈如何培养孩子健康人格

 现在很多家长因为孩子的问题而导致各种负面情绪,抑郁的、暴怒的、焦虑的…各种亲妈变“后妈”、亲爸变“继父”,本来美好的亲情关系成了各种肝肠寸断的人间悲剧。一些父母都在追寻用什么科学有效的办法来“对付”孩子时,恰不知在舍本求末的道路上渐行渐远,到后来被孩子各种“收拾”后,无奈放弃,成为心中永远的遗憾和伤痛。

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2019-2-22 评论:0
12种最常见的心理陷阱

 仔细对照下面的12种最常见的心理陷阱,看自己是否已沉溺于这些旋涡中无法自拔。

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2019-2-12 评论:0
一些关于家长管理假期压力的小贴士

对我们很多人来说, 假期可以带来更多的家庭责任感, 同时也能带来更多的压力感。当我们四处跑来跑去试图做得比平时还要多的时候, 关于这个季节的快乐的广告似乎在我们身上消失了。很容易感到不知所措。不幸的是, 我们可能会转向不健康的压力管理行为, 比如过度沉溺于饮食, 继续前行。这些行为于事无补, 往往让我们感觉更糟。我们可以使用更好、更健康、更持久的技术来使假期压力--以及其他压力更大的时候--变得更易于管理。

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2018-12-27 评论:0
厌食症的5大特征

 

厌食症,在心理上很关心自己的体重,纵使体重过轻,仍强烈害怕体重增加或肥胖,而少吃或者不吃,较常出现于青少年阶段的女生,甚至导致没有月经的现象,诊断准则如下:

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2018-10-23 评论:0
良好家庭教育的10个特征

 什么样的家庭出什么样的孩子,真的是一点不假。父母是孩子的启蒙老师,家庭教育对于一个孩子的成长尤为重要。教育的好,孩子就是你的骄傲,教育不好,家长跟着孩子一辈子操心。因此今天把家庭教育的10戒和10法则送给大家,希望对年轻的父母有所帮助:

良好家庭教育的10个特征

1 不要瞧不起孩子

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2018-10-16 评论:0
影响青少年成才的十大心理障碍

影响青少年成才的十大心理障碍

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2018-10-12 评论:0
焦虑症的3大特征和自我调节的5大方法

 我总是担心很多事:担心上班会迟到,担心工作作不好,担心朋友不喜欢自己,担心家人出车祸,担心家人人生安全……我内心总是志忑不安、忧心仲忡,晚上睡不好觉,自己觉得很痛苦。

这种担心在心理学上叫做“焦虑”,人在面对困难或是预感将要发生不利的情况时,就会出现焦虑,这是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机。但是当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时就变成“焦虑症”了,这时焦虑会起到相反的作用—妨碍人应对、处理面前的危机,甚至妨碍正常生活。如果经常没有什么原因就会感到焦虑,那么就什么事都做不好了。

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2018-10-11 评论:0
中学生怎样摆脱自卑心理?

 阿敏是个很优秀的女孩,可以说是在老师和亲朋好友的夸奖中长大的,父母也很疼爱她。可是现在她却很自卑,觉得自己越来越普通了,总觉得各方面都没有别人好。有时还担心自己长得难看,在上课也不敢发言。“其实别人说我长相、学习成绩都不差,可我自己就是不满意。不知道怎样克服这种自卑心理?

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2018-10-11 评论:0
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