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回避型人格障碍成因和症状

  回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理学家认为,自卑感起源于人的幼年时期,由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理学家认为,自卑感起源于人的幼年时期,由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。上海心理咨询机构,心理咨询师分析:自卑感的产生有以下几方面原因:

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2011-8-13 评论:0 回避型人格障碍 心理咨询 心理医生
亲密关系也有“不安全”的时候?
亲密关系也有“不安全”的时候? 曾经有位英国诗人说过“"No man is an island entire unto itself“,翻译过来,其大意是,没有人是一座孤岛。也就是说,生活在世界上的每个人,都不是孤立存在的,都是要和社会上的其他人进行连接的。只要这样,人们才能满足自己对归属感的需要,才能在充满不安全感的社会中觉得安全。也有研究证明了这种观点:有亲密朋友的人或者结婚的人要比没有亲密朋友的、未婚的人幸福指数更高、寿命更长。
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2011-8-13 评论:0 上海心理咨询
网络成瘾的危害
心理医生针对因特网对社会的影响,联合进行的一项调查结果显示,在网上花费时间太多的人会变得自我封闭,不愿意面对面和人交往。联合主持这项研究的斯坦福大学政治学教授诺曼说,因特网会让你在不知不觉中消耗大量时间,错过给朋友打电话,忘掉该做的事。他认为,因特网最终可能造成人与人的隔离,使人们更少参与社会,和电视的副作用相比,有过之而无不及。
  研究人员在美国调查了2689个家庭中的4113名成年人,为他们提供免费联网和网络电视。接受调查的人中有1/3的人表示,他们平均每星期有5小时以上的时间花在网上。这些人中13%的人和家人以及朋友相处的时间减少了;26%的人减少了和家人以及朋友的电话交流;8%的人减少了参加社会活动的次数。事实上;因特网使人们和外界通讯交往量增加,但是与人相处的温情淡薄了。
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2011-8-11 评论:0
人生舞台由你的心来决定
人啊,要认识自己!人的潜能是巨大的,就怕不相信自己,当你不相信自己的时候,你的能力就被埋藏。成功者都是普通人,他们没有三头六臂,智力也和一般人差不多,关键在于他们相信自己:我可以做到!于是潜能就被发掘出来了!

有多大舞台就有多大,这个也是社会化的产物,它是建立自社会这样的体系中的。当然我们作为社会中的人来说,这是很好理解的。心理医生告诉我们一个故事:拿破仑小时候就在沙地上玩耍战争的游戏,他想象自己是驰骋疆场的将军领袖,餐饮业巨头希尔顿小时候也曾有过类似的梦想,那些成就大事者都有这样的经历,人类的进步就是在其梦想的引领下促成的。我们整天使用的电视、电脑、冰箱,在最初不都是出自于某人的异想天开吗,任何东西在被发明出来都是梦想,科学家是梦想者,他们的异想天开是创造的源泉,毛泽东是梦想家,革命的最初他们有多少人、多少枪、多少力量呢,从社会的最底层想把当时的统治阶级推翻不也是异想天开吗,政治家也是梦想者;古代就有嫦娥奔月的传说,现代的科学已经把人来代入太空,月亮上面已经有了人类的足迹,这不是异想天开吗;孙悟空的一个跟斗十万八千里不也是异想天开吗,现在有了高超音速飞机……。人类因为有了梦想而进步!那些商业巨擎,比尔盖茨,松下幸之助……,不都是普通人吗,它们的成就不也是出自自己的梦想吗!李阳过去是一个内向胆小的人,现在却成为英语学习的第一品牌,不也是梦想者吗!就连我过去在社恐最严重的时候,曾经幻想有一天我要到电视台做节目,结果成为了现实,在当初不也是异想天开吗!我现在还在继续做梦……,不断的超越自己!
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2011-8-10 评论:0
上海乐天心理中心心理医生、专家简历 -尹肖雯

尹肖雯简介:毕业于二军大,硕士,具备二级心理咨询师资格,上海市心理学会会员。曾参加循序渐进心理咨询技术培训班,中德心理医院绘画与沙盘疗法培训班,青少年咨询实务等培训.长期坚持自我分析;咨询风格:在倾听、支持、接纳的氛围中,挖掘来访者自身成长资源,助人自助,实现心理成长。擅长领域:青少年心理以及青年婚恋问题。

2011-8-9 评论:0 专家简历 尹肖雯
如何引导孩子正确的消费观

 心理医生发现,处于青春期的中小学生,其人生观、价值观、人际交往等方面正处于矛盾和困惑时期,与家长的亲子关系也令人担忧,此时的他们需要更多的理解和引导。
  转眼又进入年末,各种节日开始向孩子们展露笑脸。从圣诞节到元旦,再到寒假、春节,孩子的心被节日的气氛渲染得一片灿烂。节日给了家长和孩子们一个表达爱和传递感情的极好契机。家长此时给孩子买礼物无可厚非,但最好不要陷入“奢侈圈”。
  同学之间为表达友谊互赠礼物本来是件好事,可盈盈的妈妈最近却有些发愁。原来在得知好朋友小敏想提高英语听力后,盈盈就一门心思的要给她买一个iPod做圣诞礼物。盈盈的父母平时对盈盈的教育也是对朋友要真诚,懂得付出,但一个中学生就要送这么贵重的礼物,盈盈妈心里还是犯了嘀咕。与盈盈妈遇到类似问题的还有凯莱爸,那天小凯莱兴高采烈的宣布了自己想要的圣诞礼物,一套组合模型玩具,爸爸一看,真是价格不菲……
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2011-8-9 评论:0 心理咨询 青少年心理
青春期抑郁

  近年来抑郁症在青少年中的发病率一直走高,其中少儿发病率为0.5%至2.5%,青春期青少年则高达2%至8%,且往往比成年人更具有自杀倾向。而父母往往忽略了这一点,以致于最后自己的孩子得了抑郁症都不知道,甚者自己的孩子最后去自杀。心理医生提醒:对父母来说,治疗青春期抑郁症,最好的解药是你们的关爱呀!   青春期抑郁突出表现——孤独   “青春期本来就是一个容易烦恼的阶段,而女孩比男孩更容易陷入抑郁。”青少年抑郁症的成因主要有三种。一是生物学因素,如遗传、内分泌和心理社会学等综合因素。研究显示,抑郁症主要与患者大脑的5-羟色胺、去甲肾上腺神经递质的功能低下,或对其不敏感有关。二是与早期母爱剥夺有关。有研究显示,如果婴儿缺少母亲的照顾,长大后更易患抑郁症。三是青春期少年在寻找自我、形成个性的过程中,因价值观冲突而陷入负面情绪,如突然遭遇应激事件打击,例如学习挫折、失恋等,也容易发展为抑郁症。 ...

2011-8-6 评论:0 青春期抑郁症 青少年抑郁症
心理“饱和”
何谓“心理饱和”,让心理医生用一个故事来简单描述一下吧:
有个美国商人去印第安人居住地旅游,他见那里的编织草帽很漂亮,于是问道:“买一顶多少钱? ”对方回答:“10元。 ”“如果我买100顶同样的草帽呢? ”“每顶20元。 ”“为什么我买批量反而更贵呢? ”“做一顶我们感到很新鲜,做10顶我们要耐着性子,而要做100顶相同的草帽,我们将要怎样强忍着性子!”正是这种心理饱和导致生意流产。

  心理饱和现象在生活中几乎随处可见,多为负面效应,比如,老师布置100道数学题,学生开始做作业时,动作快,做得也正确,但到后来,速度越来越慢了,还常出差错,同时出现厌烦情绪。就是因为出现心理饱和,简言之,他们做腻了。
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2011-8-5 评论:0
关于上班族如何战胜忧郁症
上班族如何战胜抑郁症

  上班族工作压力大,竞争激烈,不仅如此,复杂多变的人际关系,以及“后院”不时扯一下后腿,都可能导致上班族出现职场倦怠、情绪烦恼,继而引发抑郁症等心理问题。职场人学会如何战胜抑郁症,不仅有利于身心健康,而且对提升工作和生活质量都有很大帮助。
心理专家提示:
  变“活着”为“生活”

  如何战胜抑郁症,积极的心态是最重要的方面。抑郁的人容易变懒,觉得凑合活着就好,想要战胜抑郁症,首先就要打消这种凑合的想法,让自己真正的融入生活。
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2011-8-4 评论:0
快乐工作

心理医生发现快乐工作的方法

表现出自己的好心情

  很多时候,工作难以快乐的根源在于死气沉沉的工作氛围。法国心理学家本杰明•萨勒(Benjamin Sahler)对许多企业进行调查后发现,很多公司都有简洁的环境,舒适的空调,柔软的地毯,但是氛围却使人感到窒息。

  好的工作氛围需要每个人的努力,比如交谈、好心情、幽默感,还有每天交换带来的小零食,都可以是快乐的开始。有关心理专家认为:“亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素。我们应该丰富办公室里的贫瘠关系。既然与亲友在一起时,我们能找到快乐,那为什么要在工作中,放弃这种快乐呢?”
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2011-8-3 评论:0 心理医生
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