焦虑是每个人的朋友，如果它和你的关系较浅，它就会激励你进取，如果它和你的关系过近，就会干预你正常的生活和工作，让你深受焦虑之苦。所以，把焦虑维持在适当的水平，过高焦虑的时候学会释放自己，是保持身心健康的好办法。那么，自我释放的途径有哪些呢？
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        2012年12月1日是世界第25个艾滋病日，中国的主题是“全民参与，全民投入与全民预防”。说起来，艾滋病的宣传已经有几十年了，但是社会对艾滋病的接纳程度却没有显著的提高，人们可能不会像以前那样谈艾滋色变，但是他们还是会对有艾滋病的患者避而远之。虽然艾滋病宣传已经告诉人们普通的接触不会传染艾滋病，但是人们还是不愿意和他们相处，离他们越远越好。社会不断进步，艾滋病的宣传不断加强，可是人们对

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        男人最羡慕两种人，有能力赚钱的男人，有能力把妹的男人。虽说有时候，这两类男人是一类人，但是有时候也不会相重叠。那么，把妹技巧，你又知多少呢？
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        在众多心理困扰中，强迫症是最让患者感到痛苦的，不管使用了什么手段，强迫的动作或者思维，尤其是思维，都仍然在大脑中咱有一席之地，难以消除。那么，强迫症患者的内心世界究竟是怎样的呢？
 

        有人说过，强迫症的世界追求极致的秩序、逻辑，容不下无序和混乱。确实如此，正如一个房间，容不下一点灰尘。然而，不管我们怎么样的清洁打扫，灰尘都是存在的，我们不能杜绝灰尘，正如同我们不能杜绝内心的混乱存在。当你和混乱和谐相处的时候，才是强迫思维真的和你说再见的时候。
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        如果在排队的时候，开无聊的会议的时候刷微博，每天开关电脑前的第一件事和最后一件事都是刷微博，学一会习或者工作一会就刷一次微博，那么恭喜你，你已经是一个不折不扣的微博控了。
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        很多家长急于求成，对孩子各种各样的期望想要迅速兑现，让孩子走“捷径”获得“成功”，可是，对于孩子的培养，恰恰需要等待和耐心。很多事情，不能操之过急，如果太着急，反而会对身心产生不良影响。
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        25年前，美国西北大学的布钦博士发明了一种治疗失眠的方法，由其名字命名，因此成为“布钦疗法”。他的方法专门针对特定条件引起的失眠，那么什么是特定条件引起的失眠呢？
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        受中国应试教育和集体主义价值观的影响，大多数人没有独立思维的能力。可是，独立思维是一个人成熟的标志，是帮助你做出明智决定的重要因素。
独立思维这种重要，应该如何养成呢？
 

        1. 首先，要多读书：每天坚持读书，是独立思维养成的第一步。对大多数人而言，每天接触到的东西都是相似的，比如，网站、电视、报纸提供给我们的信息。可是，读书却可以在更广的维度和更深的视角拓展我们的知识面，虽然畅销书读起来容易让人产生精神快感，可是，要想真的提高自己思维的深度，还是要读一些经久不衰的，有营养的书籍。
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        我们听说过各种各样的强迫症，洗手强迫、关门强迫等等，可是婚后强迫，大家有没有听说过？
 

        简单的说，婚后强迫男女都有，可是男女强迫的方面有所不同。
 

        1. 男性的婚后强迫
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        2012年11月19夜，毕节市5名青少年在垃圾箱闷死后第三天别人发现，这些孩子最小9岁，最大13岁，均是留守儿童。
 

        留守儿童的问题早就被学者和媒体提到，可是，社会上主动给予关注和关心的人并不多，有专家指出，留守儿童目前已经成为社会最大的一个定时炸弹，他们居无定所、从小离开亲人、没有享受过双亲关爱；没有受教育的机会；长大后缺乏谋生能力等，这样的孩子带着社会和家庭的“伤痕”长大，不会正常顺利的步入社会，所以对留守儿童给予关注，是社会必须解决的当务之急。
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