你今天的状况就是你最好的状况

   文章来源：上海乐天心理咨询中心  作者：吴力苏
        很多人都说，今天的生活，不应该是这样的，我应该更好才是，今天的这个学校，不应该是我的，我应该是读北大，或复旦。
        于是这些人感到痛苦，沮丧，焦虑之中，甚至不能自拔。
        其实这些就是心理问题，你学习很好，凭你的学习是可以考上更好的学校，但是不是学习好     就一定能考上你理想的学校的，你考上什么学校还有其他的，你无法控制的因素。包括运气、你考式时的心态，考卷的评卷的因素等等你无法控制的因素。
       你考到了什么学校，那个学校就是各方面的因素决定的结果，那么这个结果就是你通过努力得来的，是你目前能得到的最好的一所学校，而不是你不应该得到的结果。
       你对你得到这个结果应该是感到认可，这就是你所努力的得到的东西。
同样我们很多人对自己现在的状况，包括健康，情绪都不满意，认为这不是我应该有的状况。他们总是想提高，改变自己，但是总是越来越痛苦，因为他们对自己现在的状况否定了。其实不管你的是什么样子，这个样子就是你这么些年努力得来的，不管是怎么样，这就是你，是你一切经历所造就的结果，这就是你目前最好的结果。
        今天就是你最好的一天，明天也是你最好的一天，但是明天不属于你，只有今天，这一刻是属于你的最好的一刻，享受你当下的感觉，当下的生活，这就是你要过的生活。无任它是幸福还是痛苦，无任它是开心快乐，还是情绪低落，这就是你的当下的感觉，享受他们，拥有它们。你才能拥有健康的心态。