身体最了解你

文章来源：上海乐天心理咨询中心   作者：吴琪

        在上海时，我一般不会超过11点钟就会入睡，第二天七点左右起床，正好8小时左右。平时要吃两顿半，半是因为晚上不饿就不吃了，饿就吃些点心和零食。

        在7月分到云南旅游的20多天时间，不知是兴奋地原因还是时差（两个小时）的关系，每晚都要1、2点钟才睡的着，六点钟准时醒，几乎和闹钟一样准确。醒来后就开始了一天的游玩：购物、聊天、游山玩水、饿了就走到哪里吃到哪里……好不闲情逸致！几乎每天在外面游走的时间至少在6小时以上，回到客栈后就观看、整理当天的照片，精力绝对地旺盛，身体也绝对地棒！我自己都惊诧了！因为我的身体状况一向是一般的，以前是一年感冒两次，每次半年。

        可就在我启程回沪时的第一站---丽江火车站就莫名地感冒了，到了昆明时简直是从头到脚都不舒服了：头昏、喉咙痛得像火烧似的，不停地咳嗽，浑身无力。

        身体的这种反应引起了我的思考，她想告诉我什么？是我潜意识里不想回来？还是一路上她一直在配合着我，支持着我，直到回来时，她认为可以放松了，可以休息了，她的任务完成了。身体会告诉我们很多我们意识不到的东西，只要你用心倾听她，她就会告诉你。