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做一位守护心灵的心理咨询师

做一位守护心灵的心理咨询师,图片摄影:老韩

文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:占海燕

心理咨询是一项信任和良心的职业,作为一位成长中的心理咨询师,我一直坚信和要求自己要做一个合格的有良知的心理咨询师。

在这个互联网信息爆炸的时代,当来访者有一些情绪或者心理状态的困扰时,就会在网上查找关于自己症状的一些量表,介绍等,轻易的给自己下一个诊断,诊断自己为抑郁症或焦虑症等等,进而使自己更加的担心。当来访者主动寻求咨询师的帮助,来到咨询室的时候,他一定是带着一个咨询目的前来的,作为咨询师,在了解到来访者的情况之后,给予一个自由和受保护的空间很重要,来访者在这里可以放下心中压抑的情绪和情感,自由的阐述内心的想法和感受。在安全的环境下,来访者不用担心会被指责,被评价,有的是对来访者的关注和接纳,并引导着来访者一步一步的走出困扰。

然而,在第一次谈话的时候,很多的来访者是不会将自己的内心完全的展现在咨询师的面前的,这是来访者自我防御机制的作用,也是来访者的一个面具,这在咨询中是阻抗的一种,但这种阻抗对来访者来说是好的。至少在来访者那边,他是有自我保护的机制的,随着咨询的深入,来访者和咨询师关系的建立之后,来访者会慢慢的将自己打开,在来访者自己可以承受的范围内,这对于咨询来说,也是相对安全的。作为咨询师,我一直坚信在这个信息爆炸的时代,来访者需要的不仅仅是专业的知识,而是来自自己信任的人对自己心灵的关注和守护。了解和抱持住来访者的情绪状态,来访者的意识和无意识的张力,无意识中对改变的强烈愿望和因不熟悉而产生的抗拒等等,咨询师都心中有数,并用另一种舒缓的方式让来访者不知不觉间可以独立和长大,自己承担自己生活中需要承担的责任。

咨询师的个人成长显得格外的重要。在体验了作为来访者的感受之后,才能够更好的去理解和共情来访者,了解来访者的需要。咨询师需要先将自己修通,做一位守护心灵的咨询师,陪伴和引导来访者走的更远。

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标签: 心理咨询 心灵健康
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2015-5-6
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