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信仰有助于减少心理问题

 

      人应该抱有信仰,因为信仰可以让人们获得心灵的安静。想到信仰,自然就有很多人想到这句话。确实如此,信仰就是相信某些事物的存在,比如相信真善美,相信因果循环,相信善恶自有报等,借以相信,让自己心灵宁静。 西方很多人都有信仰,而且信仰深入骨髓,因为他们的信仰是从自己的祖先就一直延续下来的,因此他们生来就带了些信仰有关的基因。可是,对于东方人而言,获得信仰如果尚且容易,坚持信仰,在遇到挫折的时候真的能从信仰中获得力量就不是那么容易了。我们在泰坦尼克号中看到,船上的绅士在遇险的时候信奉上帝,通过祷告让自己心理渐渐宁静,可是,对于信仰不坚定的人来说,这个时候,恐怕信仰之说早就抛到脑后了。 其实,在我们看来,信仰并不一定是信仰某种宗教。很多很简单的道理也可以成为信仰,只要真正的相信着,就可以称为信仰。比如,身处绝境的人之所以能够克服困难,最终走出困境,获得成功,是因为他心中有我一定能够成功的信仰;很多人之所以能够在贫困中耕耘出幸福,是因为他心中有幸福和金钱无关的信仰。

        因此,这种帮助人们渡过困难的信条,哪怕很小,都可以称得上信仰。 所以,敏感的知觉自己的内心,看看是什么帮助你克服困难,是什么让你有勇气面对生活,这些你所相信的,其实就是你的信仰。找寻信仰,并不如想象中的那么难。

 文章来源:乐天心理咨询中心


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标签: 信仰 心理健康 心理咨询 心理医生 心理咨询师 心灵安静 因果循环 善恶有报
分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2016-4-7
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