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我们内心需要的那份所谓安全感

     

       在亲密关系中受挫的青年男女,常常给自己的理由的是对方不能给我足够的安全感,他对我不好、他不够爱我、他比较花心、他有很多异性朋友......所以,我没有安全感。在我们说这些话的时候,我们的内心关注点都在对方的身上,我们被对方的行为和思想所掌控,那种不受控制的感受便是没有安全感吧。是什么导致这种缺乏安全感的感觉呢?其实,还是我们自己的原因,当你把你的全部注意力都放在对方的身上,关注到自己感受的能力那么的欠缺,你还能给自己多么大的力量去承受那份原本便是变化多端的感情呢?当你不能给自己的内心足够的关注和成长,你一直处于一个安全感缺乏的状态。这种状态靠他人来弥补是很困难的。也许在你很小的时候,爸爸妈妈给过你那种完整的安全感,当你长大之后,你希望从你的伴侣身上寻找到类似父母一样的安全感,但是却总是受挫,这是必然的,因为男女亲密关系和母子关系两者本身便是不一样的关系。除非,一个想要找爸爸的女人刚好遇到了一个想要找女儿的男人,这种关系真正发展成男女关系之后还是会遇到很多的困难。也许在你很小的时候,没有得到来自父母的很多关爱,你期望从伴侣的身上得到父母亲般爱的弥补,显然,这是困难的。也许当你拥抱你的男友(女友)的时候,总是会觉得对方能给你的安全感总是少了一些,进而对这份感情也不抱希望,那份少掉的安全感,其实来源应该是你的内心,你自己给自己的安全感。当我们一味从外界来获取的时候,往往忽视了可以带给我们更多的,自己的内心。

       每个人内心的安全感就像一棵树,小的时候,在爸爸妈妈的保护下,我们感觉很安全。当我们慢慢长大,爸爸妈妈渐渐老去的时候,我们第一想法便是从伴侣的身上获得安全感,因为这两种关系都是我们不去防御的亲密关系。但是,也许一直都不够,我们开始抱怨对方,开始迷茫爱情。然而,当我们开始关注到自己内心的时候,自己给自己的安全感便是最稳当和安全的。就像树只有自己长大成荫才能给自己一片清凉之地。这个时候,你不再依赖别人带给你的安全感,你便是能掌控自己感情和生活的,便是真正的安全感。


 文章来源:乐天上海在线心理咨询在线     心理医生:占海燕


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分类:心理文章| 发布:乐天心理咨询| 查看: | 发表时间:2016-4-8
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