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我们内心需要的所谓“安全感”

 

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2018-3-6 评论:0 心理学 心理文章 安全感
我们内心需要的那份所谓安全感

     

       在亲密关系中受挫的青年男女,常常给自己的理由的是对方不能给我足够的安全感,他对我不好、他不够爱我、他比较花心、他有很多异性朋友......所以,我没有安全感。在我们说这些话的时候,我们的内心关注点都在对方的身上,我们被对方的行为和思想所掌控,那种不受控制的感受便是没有安全感吧。是什么导致这种缺乏安全感的感觉呢?其实,还是我们自己的原因,当你把你的全部注意力都放在对方的身上,关注到自己感受的能力那么的欠缺,你还能给自己多么大的力量去承受那份原本便是变化多端的感情呢?当你不能给自己的内心足够的关注和成长,你一直处于一个安全感缺乏的状态。这种状态靠他人来弥补是很困难的。也许在你很小的时候,爸爸妈妈给过你那种完整的安全感,当你长大之后,你希望从你的伴侣身上寻找到类似父母一样的安全感,但是却总是受挫,这是必然的,因为男女亲密关系和母子关系两者本身便是不一样的关系。除非,一个想要找爸爸的女人刚好遇到了一个想要找女儿的男人,这种关系真正发展成男女关系之后还是会遇到很多的困难。也许在你很小的时候,没有得到来自父母的很多关爱,你期望从伴侣的身上得到父母亲般爱的弥补,显然,这是困难的。也许当你拥抱你的男友(女友)的时候,总是会觉得对方能给你的安全感总是少了一些,进而对这份感情也不抱希望,那份少掉的安全感,其实来源应该是你的内心,你自己给自己的安全感。当我们一味从外界来获取的时候,往往忽视了可以带给我们更多的,自己的内心。

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2016-4-8 评论:0 安全感 婚姻情感 婚姻情感心理咨询 心理咨询 在线心理咨询 心理医生
我们内心需要的那份所谓安全感

          

         文章来源:乐天上海在线心理咨询  在线心理医生占海燕

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2015-2-15 评论:0 安全感 心理咨询
埋葬家的安全感

 

        文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:占海燕
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2014-5-27 评论:0 家庭 亲子关系 心理咨询 安全感
安全感和讲“感情”

        文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:吴琪

        安全感是人在社会生活中的非常重要的基本的追求目标之一!

        什么是安全感?

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2013-10-16 评论:0 安全感 心理咨询 心理辅导
爸爸妈妈,不要吵架好不好?

  


  当我给一位焦虑不安的来访者李女士做催眠过程的一个环节中,我邀请她感受那份阻碍了自己达到轻松快乐的目标的那份恐惧,她开始清晰地看到自己的爸爸妈妈在吵架,那时候自己五六岁,感到非常害怕,躲在一边,孤单而无助。当催眠体验结束之后,当她睁开眼睛开始和我分享的时候,便瞪着眼睛,很惊讶地告诉我,她从小到大从来不认为父母吵架对自己的伤害,一方面觉得自己不应该对父母有什么评判,另外一方面,觉得自己也习惯了,顶多跑出去不去管他们了。殊不知,那些负面影响却一直都在,而且这个内在的过去的恐惧的小孩原来不时地在影响着自己。更深远的影响是,她在亲密关系中,一方面有意识地去做妻子可以做的事务,另一方面却不敢对伴侣提任何要求,当对方执意要离婚的时候,自己却选择了缄默不语以及顺从,而不敢试图理解对方为什么不再理睬自己;在教育孩子问题上表现得非常敏感,当看到爷爷奶奶教育孩子的时候,总觉得心里不安心,害怕孩子会产生心理问题。这个恐惧的内在小孩一直以来没有受到关照,并给李女士带来强烈的不安全感,她害怕失去所拥有的好的生活,尤其是目前的稳定的工作。在心理咨询过程中,我邀请她去面对和迎接这个受伤的小孩,去主动拥抱这一个过去的自己,把爱和慈悲带给她,把她放在身体的一个安全而有尊严的地方,去更好地爱护她,让这个孩子自由、快乐、安全而有尊严地活她自己。
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2013-6-20 评论:0 父母吵架 完美父母 优秀父母 无意识的负面信念 安全感
遇到对的TA,到底是什么感觉?

        有人说,遇到对的人的感觉就是你在他面前,不会不自然,感觉对方不会走,不管自己怎么发脾气,对方都能容忍和接纳自己 。那么,遇到对的人究竟是不是这种感觉呢?
        首先,遇到对的人,最大的感觉就是安全感,这是一种想要和他组成家庭的追求稳定的感觉 。
        其次,“对的人”会让你拥有放松的自我,和性格脾气都很搭调的人,你会觉得身心都很自在,不需要时时刻刻扮演完美自我,他能够接纳你的优点和缺点。
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2013-2-20 评论:0 安全感 接纳 唤醒 双赢
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